Лучше - выбросить компьютер и кпк. Купить настоящую библиотеку. Если не поможет чтение книг - "подсесть" на другую, полезную зависимость: хобби. Или просто разрешать себе пользоваться интернетом определенное количество часов в день. За крепость духа награждать себя путешествием, рыбалкой, рестораном, кино и т.д., что по душе!
В интернете у человека повышается настроение и ему хорошо. В мозге происходит химическая реакция связаная с активацией центра удовольствия когда человек в интернете. Без интернета снижается активность этого центра и чтобы этот центр активировать сново, надо зайти в интернет. Наркотики действуют на мозг по похожей схеме. В самой интернет зависимости нет ничего плохого, вредно лишь чрезмерное время проведенное в интернете. С последним надо бороться и в этом помогают многие психологи. Но лучший психолог вы себе сам. Организуйте свое время так, чтобы оно не все уходило на интернет, а разнообразьте свой досуг. Тратьте на интернет времени ровно столько, сколько можете позволить себе на развлечения.
Сам просидел в интернете лет так 7, этим летом к нему пропал интерес. Конечно интерес пропал не полностью, а частично, однако теперь нету желание зайти и почитать какую-нибудь новость ВК.
Как вылечился от этой гадости? На протяжении 3 месяцев я работал с 9 утра, до 4 вечера. И из-за этого стало меньше тянуть к интернету.
Вывод один: Найдите работу без доступа к интернету и будет вам счастье.
Не судите меня строго, но хоть представленная вами информация действительно имеет место быть(знакомства, пропаганда секса), однако, целое утверждение кажется высосаным из пальца. Это я как человек имеющией непосредственное отношение к демографии, как науки говорю
Жертвоать чем-то ради интернета я не стану. А уж приносить вселенские жертвы вроде от отказа от общения с ребенком или просто прогулок с ним - это жутчайшая дикость и позор! Хотя знаю, что некоторым гражданам такие предложения поступали.
Я всегда найду себе дело, посвятив время которому просто забуду про сеть. В социальных сетях я не состою, в туалет по навигатору не хожу. А в игрушки поиграть... Так в реале все на много интереснее и красочнее.
Что за радость такая : фотографировать себя в голом виде (одна дофотографиловалась - так и погибла с голыми титьками) или обеды-ужины и выкладывать на всеобщее обозрение? Мне, дремучему, этого не понять. Интелекта не хватает!
Так что ничем жертвовать ради интернета я не стану.
Вот как-то так...
