Почему человеку так легко набрать привычки но тяжело от них избавится?
1 ответ:
Читайте также
Полезные привычки помогают в жизни устроить ее, сделать более удобной и размеренной, чтобы больше получалось и ладилось.
Это следующие привычки:
- подниматься в одинаковое время даже не дожидаясь, что зазвонит будильник;
- заниматься упражнениями, разминкой утром или вечером, делать пробежку;
- всегда следить за чистотой и мыть руки, чистить зубы, ухаживать за чистотой тела;
- постоянно всегда успевать, планировать, не опаздывать, быть пунктуальными, аккуратными, тщательными;
- распоряжаться своим временем четко и экономно, планировать, чтобы не уделять не нужным вещам лишнее время;
- ухаживать за чистотой в квартире, не держать лишних вещей, хранить порядок и не допускать засорения, следить за чистотой и комфортом;
- бывать на свежем воздухе, отдыхать, совершать поездки на природу для снятия напряжения рабочего графика и режима, чтобы выйти из однообразного режима;
- быть позитивными и хорошо настроенными, уметь улыбаться, потому что в мыслях тоже должно быть все чисто и приятно, ибо начиная с мыслей рождаются реальные дела и поступки;
- уметь улыбаться, радоваться разным вещам;
- быть заботливыми и внимательными с теми, кто окружает, привыкнуть с ними быть вежливыми, как хотелось бы, чтобы взаимно;
- мысли и выражать вслух четко, конкретно, красиво, не должно быть лишних и некрасивых слов, выражаться правильными сочетаниями фраз, стилистически красиво;
- привыкнуть стермиться к счастью и прогонять грустное настроение.
