Мне кажется, что авокадо - точно будет звездой рынка. Сейчас каких только рецептов нет с авокадо. Вплоть до бутербродов с красной икрой - на авокадо вместо хлеба. Тем более, что авокадо у нас - внесезонный продукт и по наличию в магазинах, и по блюдам, которые с ним готовят.
А так - в каждый сезон - свои звезды. Например звезда осеннего рынка - тыква, равных ей я не вижу. В силу того. чт тыква и сытная, и полезная, и вкусная.
Я к примеру замораживаю в морозилке.Отдельно яблоки, ягоды разные, потом готовлю всю зиму компоты, шарлоттку пеку.Замечательно получаеться.Дети очень любят.Ну а вишни и иргу дети размораживаем и едим просто так. вкуснятина.
Можно, как из любых фруктов, как сухих, так и свежих. Начнете варить, увидите, нужен ли сахар вообще, чернослив дает насыщенный, терпкий, чуть кисловатый вкус.
Из мушмулы можно приготовить варенье, джем, повидло, сок, компот, начинку для пирогов, мармелад, пастилу. Для приготовления варенья или джема будут нужны один килограмм свежайшей мушмулы, четыреста грамм сахарного песка, двести восемьдесят миллилитров воды. В первую очередь очистим мушмулу от кожицы, разрежем и удалим косточки. Для варенья разрежем мушмулу на две половинки. Для джема порежем мушмулу помельче, на четыре или на восемь частей. Насыпем в кастрюльку четыреста грамм сахарного песка, вольём двести восемьдесят миллилитров воды, поставим кастрюльку на средний огонь, дождёмся растворения сахарного песка и пару минут прокипятим. Через две минуты кипячения, забросим в сироп порезанную мушмулу, прибавим огонь до сильного и проварим примерно двадцать минут. Потом убавим огонь и непрестанно помешивая, варим варенье или джем до готовности. Приятного аппетита!
Для приготовления сока из мушмулы с мякотью, на один килограмм мушмулы нужно один литр воды. Нальём в эмалированную кастрюльку воду и забросим туда мушмулу. Варим мушмулу до её размягчения. После чего хорошенько перемешаем, перетрём через сито и доведём до кипения. Готовый сок разольём в банки, закроем крышками и уберём на хранение в прохладное помещение. Приятного аппетита!
Нужен комплекс: с одной стороны восстановить клеточный баланс, обменные процессы, с другой - поработать над иммунитетом. Отлично восстанавливает иммунитет дигидрокверцетин. Пропила курс в течение трех месяцев, третий год никаких простуд. Для повышения иммунитета можно постоянно пить имбирный чай - мед, лимон и имбирь, как в холодном, так и в горячем виде.
Физические нагрузки - не спорт, а серьезные практики - йога, гимнастика тибетских монахов (Око возрождения), то есть те, в которых, кроме работы над физическим телом, идет глубокая чистка организма с помощью визуализаций, медитаций и дыхания.
