Вообще-то считается, что мужчинам нужно есть больше - это связано с тем, что у мужчин обычно вес больше. Хотя все зависит от обмена веществ и от организма, а также тяжести выполняемой работы. Физическая работа требует большей энергии, а значит, и большего объема пищи. Умственная работа требует меньше энергии, и, соответственно, меньшего объема пищи.
Косточки у мандаринов совсем не опасны для здоровья ребёнка в таком количестве. Размер у них не большой, да и не очень они и твёрдые, так что возможно девочка их разжевала и всё переварится или же выйдут целиком эти косточки вместе с калом. Один мандарин с 10 косточками - не повод для беспокойства, только ребёнка напугаете. Пятилетний ребёнок в состоянии понять, если объяснить, что косточки лучше выплёвывать, но если случайно проглотить несколько, то ничего страшного не случится. В детстве мой младший брат вишни ел с косточками, проглатывая их, ничего, все выходили в неизменном виде.
Если так уж переживаете, то попоите дочку отваром ромашки, дайте немного кураги для послабления кишечника. Всё пройдёт нормально, не волнуйтесь.
Конечно. Основным ингридиентом салата будут зеленые листья: руккола, шпинат, смесь листьев. Сливочный сыр, или пармезан , или брынза не соленная.Оливки большие. Заправка : оливковое масло, зернистая горчица, сок лимона, можно немного меда, соль и перец. Изюменка: семечки( чищенные конечно)
Всегда эксперементирую. Мои очень любят!
Растут мандарины много где и даже в Абхазии и они очень сочные и сладкие. Только к нам поставляют почему то не самый качественный товар. А вообще издавна ценятся мандарины из солнечного Марокко. Они без косточек,хорошо чистятся и сладкие.
Если собственно у вас нет аллергии на мандарины, то конечно можно)и еще зависит от вашего возраста, если же возраст молодой то не чего страшного, питайтесь сколько хотите) не волнуйтесь!
А так то цитрусовые не желательно кушать(по советам врачей), но ни чего не случиться если вы скушаете пару мандаринок:) всего вам доброго! не болейте!)
