На вопрос зачем человеку ноги, можно смело ответить словами песни группы 25/17. Голова, чтобы думать, ноги, чтобы ходить. Ноги даны человеку для того, чтобы мы ходить прямолинейно и на двух ногах. А также реализовать свои мечты, например, становиться спортсменами.
Первым делом не сидите просто так сложа руки,не расчёсывайте,даже если сильно будет чесаться,можете занести бактерии,которые вызовут дальнейшее воспаление.
Самым правильным решением пойти на консультацию к дерматологу. Он назначит анализы, поставит точный диагноз.
Судорога - не произвольное сокращение мышцы.
Если говорить обычным языком, то судороги бывают в результате заболевания или из-за жизнедеятельности.
Основные причины судорог:
Жизнедеятельность.
- нехватка кислорода в мышцах(гипоксия): в результате не правильного положения конечностей в мышцы не поступает необходимое кол-во кислорода, что может быть причиной судорог;
- утомляемость, перенапряжение мышц;
- переохлаждение может привести к сужению кровеносных сосудов. что также повлечет не хватку кислорода и возможность судорог;
В результате заболевания:
- нехватка микроэлементов в крови (калия, кальция, магния, витамина Д)
- недостаток или переизбыток сахара в крови;
- остеохондроз позвоночника, который нарушает двигательные нервы;
- отравление(интоксикация) алкоголем;
- нарушения в головном мозге( в т.ч. инсульт)
При возникновении судорог в результате жизнедеятельности, вам нужно просто увеличить подачу крови в мышцы:
- положить конечность в правильное положение;
- при переохлаждении растереть мышцу или разогреть ее сделав физ упражнения;
- воспользоваться согревающей мазью;
**Если судороги начинают иметь регулярный характер, то как и в случае заболеваний, вам следует обратиться к врачу.
Самолечением в данном случае лучше не злоупотреблять**
Разговаривал я как-то на данную тему со знакомым дедом на тему плоскостопия.
Так вот, он мне и рассказывает, что в былые времена, когда он был молод, то служили в армии три года. Брали на службу и с плоскостопием, но выдавали им специальные ортопедические сапоги на более большом каблуке. Через три года службы и хождения в такой обуви, плоскостопие полностью излечивалось .
Так что, если верить словам этого человека, то выличиться от плоскостопия можно. Главное чтобы было желание.
Мнения могут быть разные. Но я думаю, что здоровому человеку супинатор не нужен. Ну если очень хочется и денег не жалко ( а хорошие - недешевые), можно и попользоваться. А дешевые не очень удобные, только мешаться будут.
