Заметила, что занятия спортом, а именно, упражнения, укрепляющие мышцы спины и плечевого пояса, положительно влияют на самочувствие, после занятий "на спину и руки" я подвисаю на кольцах некоторое время - помимо чисто физического удовольствия, головные боли если и появляются, то очень редко и ненадолго.
Существует масса разных упражнений от слабых нагрузок в виде покачиваний до усиленных вращений. Остеохондроз - отложения солей распределяются у шеи очень индивидуально. Кому то они могут защемлять нервные окончания, где-то оказывать давление на артерии. В любом случае организм к ним постепенно привыкает и адаптируется. Но вы теряете подвижность, пластичность и можете чувствовать зудящие симптомы, треск при повороте головы, головные боли при смене погоды. От возрастного остеохондроза отделаться очень нелегко, практически невозможно. Но нужно эти отложения уменьшать. Это делается комплексно, индивидуально и постоянно - диета, физическая работа, массаж. Можно попробовать магниты, иголки - некоторым помогает.
Да, это одно, которое плавно перетекает в другое. В этом году мне впервые пришлось столкнуться уже с радикулитом, остеохондроз я видимо проглядела. Неприятная штука я вам скажу. Вступает в спину так, что невозможно пошевелиться. И только укол скорой помощи более менее привел в чувство. Но последствия еще долго аукались. Берегите здоровье, граждане!
Рентгенография шейного отдела позвоночника+консультация мануального терапевта, невролога позволят установить причину боли.Возможно еще придется сделать МРТ шейного отдела для более точного диагноза.
Я страдаю гипертонией средней тяжести (иногда бывают тяжелые приступы). Параллельно у меня уже давно шейно-грудной остеохондроз. Это я не хвастаюсь своими болячками, а проясняю начальные позиции.
Когда поднимается давление по причине плохой работы сосудов (и после провоцирующих факторов - физической и/или нервной перегрузки), то возникают симптомы классической гипертонии (перечислять не буду общеизвестного).
Однако бывает, что симптомы те же самые, но одновременно сильно болит верхняя часть спины (воротниковая зона и повыше лопаток) и задняя часть шеи. То есть налицо объединение остеохондроза и гипертонии.
Врач мне объяснил (хотя я и сама это поняла), что во время приступов остеохондроза деформированные позвонки пережимают сосуды или даже артерию, идущие к головному мозгу. В результате кровоток затрудняется, и повышается давление крови.
Хотя приступы остеохондроза далеко не всегда ведут к повышению давления. Видимо, это еще зависит от того, какие конкретно позвонки воспалились.
Таким образом, отвечаю - понять, что давление поднялось из-за шейного остеохондроза, можно по совпадению боли в верхней части спины с симптомами гипертонии.
Во всяком случае, у меня это происходит именно так. Возможно, у других людей картина иная. Симптоматика еще зависит от общего состояния здоровья и других болезней в организме.
