Скорее всего причиной болей в стопе являются изменения в связочно-суставном аппарате стопы:пяточная шпора , подошвенный фасцит и тому подобное. Чтобы выяснить причину , нужно обратиться к хирургу или ортопеду .Врач назначит обследование и адекватное лечение .
При склонности к тромбооуациюбразован<wbr />ию необходимо следить за тем, чтобы кровь не была слишком густой. Густая кровь - один факторов, способствующих образованию тромбов.
Важно соблюдать питьевой режим ( не менее 2 литров чистой воды в день ), следить за весом ( лишние килограммы тоже усугубляют ситуацию ).
Тем, у кого кровь густая, не мешает придерживаться диеты. Часть продуктов кровь "загущает", например, петрушка. Многие фрукты/овощи ее "разжижают".
В моркови и морковным соке содержится бета-каротин, антиоксидант, препятствующий образованию тромбов, укрепляющий миокард и стенки сосудов.
Но не стоит забывать о том, что во всем нужна мера.
Можно также сдать анализ крови на свертывание (протромбиновый индекс, количество тромбоцитов, время кровотечения и т.д.). С анализом обратиться к своему семейному врачу, который даст полную интерпретацию и назначит лечение или профилактику. Не забывайте, что основным в профилактике тромбозов является адекватная водная нагрузка, т.е. не забывайте пить чистую воду, особенно летом, когда идет усиленная потеря воды через кожу и слизистые оболочки, а кровь естественно становится вязкой и возникновение тромбов увеличивается в разы. В это время возрастает нагрузка на сердце, потому что тяжело сердцу качать "кисель крови" по тонким сосудам.
Когда в организме человека кровь густая, то это очень опасное состояние, которое ведёт к увеличению рисков тромбозов и к высокой вероятности варикоза. И при этот работа сосудов затруднена и эти сгустки крови могут блокировать мелкие сосуды. Также из за этих сгустков крови могут не насыщаться кислородом сосудов внутренних органов и это увеличивает риск инсульта, и инфаркта. И мёд в этом поможет, он разжижает кровь, хорошо на неё воздействуя. Мёд препятствует тромбообразованию.
При тромбозе глубоких вен нельзя употреблять сало, в точности как и жирное мясо. Это тяжело усваиваемые продукты. Чтобы переварить сало, печени придётся очень потрудится) А данный орган синтезирует белки, что способствует рассасыванию тромбов. Поэтому, чтобы вылечиться, рекомендуется от данного продукта отказаться.
