Я готовлю его так. Для его приготовления нам нужно : консервированная горбуша - 1 банка, лук - 3 , морковь - 1, отварной рис - 300 грамм, свежий огурец, листья салата, майонез низкокалорийный, соль.
Для украшения : 4 варёных яйца, сок свеклы, укроп и петрушка.
Морковь чистим и натираем на крупной тёрке, а затем обжарим её на растительном масле.
Рыбу разминаем вилкой.
Лук и огурец мелко нарезаем.
Листья салата рвём руками.
Салат выкладываем слоями : листья салата, рис, горбуша, лук, морковь, огурец.
Все слои промазываем майонезом.
Яйца разделим на желтки и белки.
Контур салата - это тёртый белок, центр - измельчённый желток, а белая сирень - белок, сиреневая сирень- окрашенный свекольным соком белок. Украшаем зеленью.
Такой салат будет очень уместен на День влюблённых, как напоминание о весне.