Только массаж и (или) обертывания. Я обертывания ни пробовала, но когда я худела, частый самомассаж с массажным маслом (только натуральным), помог мне после родов прийти в такую форму, как будто я и не была беременна. Кожа стала упругая и подтянутая. Хотя я после родов какое-то время была на 15 кг больше чем до беременности. Сейчас вес стал как и раньше и кожа от этого не пострадала.
Есть такие таблетки - пивные дрожжи называются. Это БАДы. Биологически Активные Добавки. В них содержится много микроэлементов, насыщенные жирные кислоты и т.д. Я когда-то их пила для улучшения качества волос, но вообще они всё состояние организма улучшают. Помню, мне понравилось, волосы стали лучше. Спасибо что освежили мою память, надо опять пожалуй пройти курс) Только есть конкретно для волос и ногтей, а есть - для кожи. У них немного разный состав. Отзывы о них хорошие, но они могут вызвать временное ухудшение состояния кожи - высыпания, прыщи, т.к. запускают процесс очищения организма, и это временно отражается на состоянии кожи. Потом всё приходит в норму. Не знаю конечно, как насчёт упругости, но общее состояние кожи улучшится, то есть улучшится цвет, очистятся поры, соответственно и тургор станет лучше.
Но волшебной таблеточки, чтобы вот так принять и бац - упругая кожа! - не существует, к сожалению. Займитесь фейсбилдингом. Очень помогает от возрастных изменений, проверено на себе.
Об общих принципах здорового образа жизни говорить не буду, понятно, что это важно. Конкретно для кожи: каждый вечер очищать её средством, подходящим для Вашего типа(жирная, сухая, комбинированная), накладывать крем-лифтинг или питательный ночной крем также с учётом типа кожи, вокруг век- специальный крем или сыворотку. Один или два раза в неделю очищать лицо скрабом или пиллингом, затем накладывать маску(подберите подходящую именно вам).Когда я так делала регулярно, кожа была и упругая, и свежая. Причём, для этого необязательно покупать сверхдорогие косметические средства. Я всегда пользовалась отечественными и недорогими: сто рецептов красоты, чистая линия, рецепты бабушки Агафьи и т.п. Сейчас что-то лень , стала делать это нерегулярно.
Вообще, да. Масло кокоса обладает увлажняющим и разглаживающим морщины действием, а также питает и наполняет кожу витаминами. Но нужно соблюдать некоторые правила при использовании масла. Во первых для жирной кожи масло не подойдёт , так как оно очень жирное. Во многих аптеках продаётся разбавленное масло кокоса, его то как раз уже разбавлять не надо и оно быстрее впитается в кожу, правда эффекта будет намного меньше. Да и эффект будет заметен только спустя пары недель применения .
Кстати проверить настоящее это масло , или разбодяженное фуфло - просто , поставьте в холодильник его - настоящее масло должно затвердеть и побелеть.
Масло жожоба, добавленное в ночной питательный крем, хорошо катализирует обменные процессы. Так же хорошо действует кокосовое масло как на кожу головы, так на кожу тела. Масло косточек персика и масло зародышей кукурузы так же благотворно действую на тургор кожи, но с ними нужно аккуратно - сначала поэкспериментировать.
