Традиционно дают яблоко, желательно того сорта, который свободно растет в местности, в которой живет малыш. Можно дать прикорм в виде пюре либо кусочек очищенного яблочка, такой, чтобы ребенку было удобно держать его в ручке. Таким образом ребенок и витамины получит в натуральном виде, и десны помассирует, что немаловажно на первом году жизни.
Повторяюсь ..."Что бы такого съесть, что бы похудеть", оказывается можно и так. Только нужно есть те продукты у которых отрицательное КПД. При отрицательном КПД продукта организм тратит намного больше энергии для его переваривания, чем содержится энергии в самом продукте. Фрукты и ягоды это: лимон, грейпфрукт, апельсин, лайм, ананас, арбуз, малина, земляника, клубника, черника, клюква, брусника, сморода.
Для приготовления блинов с фейхоа банановой начинкой возьмите :
- блинчики по вашему любимому рецепту
- 1 фейхоа
- 1 банан
- 150 гр жирной сметаны
- сахар ( 2-4 ст ложки ) , ориентируйтесь на свой вкус.
Приготовление :
Бананы и фейхоа очистить и мелко порезать , сметану взбить с сахаром , смешать фрукты с взбитой сметаной и начинить блинчики .
Сметану можно заменить сливками 33% .
Питаться только легкими углеводами и белками нельзя по одной простой причине углеводы они по структуре простые и быстро перевариваются организмом, что и приводит к тому, что через час вы снова захотите есть , а вот жиры они более сложные и при употреблении их в пищу организм затрачивает много энергии чтобы их переварить. Что же касается белков они в основном идут на строительство клеток организма.Так что кушайте вкусно и правильно. От чего то одного отказываться нельзя если не хотите портить спортивную фигуру употребляйте больше растительных жиров.
С лямблиозом сталкивалось более половины земного шара. Это несмертельное заболевание. Поддается лечению без особых проблем. Главное обследоваться и лечиться всем членам семьи. Необходимо нормализовать питание-употреблять пищевые продукты, обладающие стимулированием выделения желчи-фрукты, особенно цитрусовые, капуста, укроп, морковь, сельдерей, растительные масла в салатах и прочие. Из лекарств особо помогает немозол-одна таблетка в сутки в течение недели. Из народных рецептов в аптеке можно приобрести и заваривать желчегонные травы.