Не знаю как часто можно посещать, но эта процедура должна быть согласована с врачом. У меня почечная недостаточность и уже четвёртый год хожу почти через день, а последний год каждый день. При этом заметно улучшилось самочувствие, организм очищается от токсинов, что помогает почкам, они можно сказать отдыхают. Но в сауне всегда нахожусь на нижней полке, после окунаюсь в холодную купель, отдыхаю. Очень хорошо приходить к открытию, когда ещё сухо и сауна не такая горячая, что легче переносится.
Для меня сауна это жизнь и если не схожу пару дней накапливается жидкость, увеличивается вес на 2 - 3 кг, почки не могут выводить жидкость и образуются отёки, что вызывает повышение артериального давления.
Так что если есть желание и позволяет организм, пусть больной или здоровый, то можно ходить каждый день, главное не переусердствовать, не давать сильную нагрузку на сердце, лучше побыть чуть-чуть, чем перегреться. Необходимо следить за пульсом и общим состоянием.
Всё индивидуально!
