Аллергия на рыбу – это реакция организма на белок рыб. Поэтому употреблять в пищу очищенный рыбий жир гораздо безопаснее, чем свежую рыбу. Выбирайте только высоко очищенный рыбий жир иностранных производителей, сертифицированных по стандарту GMP! В России этот стандарт еще только будут вводить. Я своему 3-х летнему сынишке даю Омега-3 для детей.
Ещё на последних сроках беременности врачи назначают женщинам принимать рыбий жир, ведь именно в этот период у плода формируются ткани головного мозга.
Если ребёночек родился здоровым, то уже к месяцу врач назначает рыбий жир по 3 - 5 капель 2 раза в день. К году малыш уже может получать по 1 чайной ложке его в сутки. С двух лет обычно - по 1 - 2 чайным ложкам, а от трёх до шести лет можно уже давать и десертную ложку.. С семи лет рекомендуют давать по столовой ложке 2 - 3 раза в день.
Иногда врачи прямо в роддоме назначают рыбий жир.
Стоит помнить, что для каждого ребёнка норма для суточного потребления определяет врач, посоветуйтесь с ним и он ответит на все Ваши вопросы.
Потому что рыбий жир хоть и полезный, но ужасно-ужасно противный. Не какой-нибудь горько-солёно-острый<wbr />, а мерзко- рыбий.
До сих пор я помню этот вкус!
Меня им в самом раннем детстве потчевали дома, а после ещё и в детском саду.
И это было какое-то мучение просто.
У меня и сейчас прямо к горлу подкатывает от этого воспоминания - как наливают его из бутылки в столовую ложку. И он там такой янтарно-жёлтый ...
Мне кажется, меня можно было этим пытать - я бы все секреты выложила.
Ребёнку я его уже давала в капсулах.
И он, счастливец, проглатывал его и совершенно ничего не чувствовал.
Так что мне кажется, нынешние детки уже полностью избавлены от этого "издевательства" - питья рыбьего жира.
Можно давать малышу рыбий жир в капсулах, он и не поймёт, что Вы ему даёте. А можно просто в рацион включать рыбу - сёмгу, форель, скумбрию, камбалу, ставриду, морского окуня и масляную. Тогда малыш будет получать рыбий жир из натурального сырья, а с ним - ещё и белок, и фосфор.
Педиатры в один голос говорят о пользе рыбьего жира, я в этом с ними солидарна и считаю, что детям обязательно нужно его давать. Основная важность рыбьего жира - содержание в нем витаминов D и А, а также жирных омега-кислот. Витамин D я поставила на первое место, т.к. недостаток его в детском организме ведет в проблемам с костными тканями и к образованию рахита. Именно поэтому почти всем детям до 2 лет оказано принимать витамин D. Но часто у детей бывает аллергия на витамин D в чистом виде (просто растворенном в воде или масле), а рыбий жир такой эффект вызывает гораздо реже. Плюс добавим пользу от витамина А, омега-кислот, а также других микроэлементов (таких как фосфор, йод и др.), то получим удивительный по составу продукт.
Раньше рыбий жир можно было достать лишь в очень неприятном по вкусу виде. Сейчас есть большое разнообразие капсул и сиропов для детей, чтобы они не противились желанию родителей и принимали рыбий жир с удовольствием.
