И осознанно и неосознанно живущие, если счастливы, то счастливы одинаково, только у каждого разные мерки и понятия на этот счёт. Это как дурак, который красному рад, он знает причину своей радости, он достиг цели и жизнь удалась, а почему именно красное? - он внятно и не скажет, т.к. выбор был сделан не осознанно. В осознанной жизни человек не ищет счастье, а избавляется от того что приносит несчастье, он счастлив от того что не несчастлив.
Для начала взять себя в руки и не дать вашему гневу выплеснуться на окружающих.Последствия могут быть неисправимыми.Попробуйте ,сжав кулаки и сосчитав до десяти,привести свои мысли в порядок.Или набрав полные лёгкие воздуха, резко выдохнуть,как-будто выплеснув свой гнев с воздухом.Так же помогает стакан воды-выпить мелкими глоточками.Пока вы пьёте, ваш разум расставляет всё по своим полочкам и вы успокаиваетесь.
Если вы на рабочем месте-тут уж,хочешь-не хочешь,а сдерживать себя обязательно.Но если вы дома-вы можете дать волю своим чувствам: например,поколотите подушку или разбейте посудину,которую не жалко.Учёные доказали,что лучше так выплёскивать негатив,чем копить его в душе.
Очарование - это благоговение перед глубиной раскрывающегося перед тобой прекрасного мира, явления. Нас к этому влечет наше чувство прекрасного и любопытство. Когда мы к этому приближаемся, то мы это начинаем изучать, иногда мы делаем какие-то выводы и дальше соприкасаемся не с явлением, а с выводами по поводу явления. А выводы - это лишь ТОЧКА зрения. Вот так мы превращаем мир в точку. Какое уж тут очарование. Это насилие разума над миром схлопывает его для нас. Я не призываю не делать выводов, я призываю не считать их единственно верными, я призываю делать неоднозначные, парадоксальные выводы. Держать глаза открытами и видеть за словами все такой же текучий, загадочный необъяснимый мир в каждом его проявлении, даже в том, который примелькался, который вы кажется знаете как облупленного. Просто расфокусируйте взгляд, верните миру загадку. Уберите ТОЧКУ зрения, ослепляющую Вас. Пейте его, вдыхайте, ощущайте его вкус, удивляйтесь ему, танцуйте с ним и позволяйте себе слиться с его загадочностью и неопределенностью. Тогда выводов будет много, на любой из них можно будет опереться и выбирать реальность, в которую можно вступить.
У поводка два конца.
Да, человек может держать свой конец поводка мертвой хваткой, но вы можете сорваться и убежать. При необходимости, перегрызть поводок, не щадя зубов.
Да, это больно, тяжело, приходится рвать душу, но без этого вы останетесь его добровольным рабом. А рабство должно быть противно нашим инстинктам.
так что рвите свою часть поводка и никогда не допускайте, хотя бы этого человека, с поводком к вам. не общайтесь больше, не встречайтесь, не интересуйтесь им. начните забывать и переключитесь на других людей. Они будут лекарством.
Нужно просто знать что ты умеешь делать на самом деле, что у тебя получается, а в чем ты слаб и косячишь. И уметь с юмором воспринимать и то, и другое. Да, надо продолжать работать над собой, но Помнить, что есть те, кто гениальнее тебя, а есть те, кто глупее, что ты по своему уникален, но уникален, как в хороших проявлениях, так и в глупостях. Что ты король и шут одновременно. И абсолютно спокойно относиться к тому что на твоей голове корона регулярно сменяется колпаком с бубенцами. Научись смеяться над этой шуткой жизни, прими ее и живи в мире с собой и окружающими.