Вопрос прямо актуальный , своевременный. +) Что же происходит с климатом - потепление или аномальное изменение? А что опасней - летняя жара или зимний холод зависит от разных причин: от региона проживания, от возраста человека... Конечно пожилые люди, люди склонные к сердечно-сосудистым заболеваниям страдают и при аномально низких температурах, и при высоких температурах.Резкий перепад температур прежде всего ломает адаптационную систему человека. Крепко привязан к колебаниям температуры инсульт. Жаркая погода опасна для гипертоников.
Лето 2014-го не везде холодное, в некоторых регионах стоит жара с самого начала лета, например в Сибири и дождей у них давно не было, поливают каждый день огород. А вот Урал нынче остался обделенным теплом и не видел нынче лета и похоже надеяться на улучшение погоды нестоит, так как по предварительному прогнозу на месяц вперед тёплые деньки будут в августе, но не на долго и снова холод и дожди...
На моей памяти небыло такого холодного лета, а вот моя мама рассказывает, что когда она ходила со мной беременной, тогда лето тоже было очень холодным и она проходила весь летний сезон в пальто.
Ну а мы нынче практически всё лето ходим в куртках и в резиновых сапогах.
Как говорится - "у природы нет плохой погоды", отчаиваться не будем ).
Остается надеяться на Золотую осень, может она нас всеже порадует.
Отвечу из солидарности - почему у них аппетит пропадает я не знаю и понять не могу - у меня он не пропадает никогда. Разве что занята сильно (желудок забыл, что пора бы подкрепиться). А так - жара или холод - не имеет значения.
А причины ... Одна причина, сужу только по себе - я гипотоник. В жару у меня падает давление. Если я ещё и есть не буду, то можно и "ласты склеить". Лично я ощущаю сразу - сильно болит голова, кружится, в глазах темнеет, слабость - аж ноги подкашиваются, отёки. И организм уже знает, что это состояние лечится принятием пищи. Единственное, что я не ем в жару - это горячие блюда - борщ, суп и т. п. Какой-нибудь бутерброд, стакан молока, салат, фрукты, простокваша...
В середине июля я в Подмосковье в футболке ходил. 1 день. Потом холода пришли. Погода скачет, но жара будет, гарантирую.
Летом, в жару, организм теряет много влаги в связи с повышенным потоотделением. Чтобы организм не испытывал дефицит жидкости (это опасно!), нужно не лениться эту жидкость восполнять, взяв за правило пить определенное количество воды, соков, компотов, морсов не дожидаясь возникновения чувства жажды. Не злоупотребляйте кофе, так как он усиливает мочеотделение.