Чаще всего это бывает у детей! Дело в том, что организм ростет не равномерно, с разной скоростью. Тело опережает рост внутренних органов и потому маленькое сердце
не успевает насытить кровью все тело и потому учащает сердцебиение и поднимает давление крови в сосудах. Стенки сосудов не выдерживают высокого давления и капилляры иногда лопаются, чаще это бывает в носу. Иногда у подростков в этот период их жизни бывает малокровье по той же причине - организм стал больше а крови еще не создалось, по прежнему как у маленького - малокровье говорят врачи.
Чаще всего у подростков малокровье проявляется в виде кружения головы или бледности в лице, если резко встать с корточек. Мне врачи рекомендовали есть гематоген для увеличения крови - оно вкусное как конфетки ириски. Ну и рекомендуется не торчать на солнце да еще с не покрытой головой.
В жаркие дни всегда с собой нужно носить прохладную воду. В поездке пригодятся мятные леденцы или другая карамель, лекарства, которые необходимы по состоянию здоровья, таблетки валерьяны, валидола, влажные салфетки, носовой платок. Телефон, наушники.
В жару нельзя пить алкогольные напитки. Связано это в тем, что в жару сердце и так работает с повышенной нагрузкой, а при употреблении алкоголя нагрузка увеличивается.
Во-первых, уйти с этого мороза в тепло, выпить горячего сладкого чая, надеть теплые носки или лечь под одеяло с грелкой. Вообще, трудно об этом писать, если не знаешь, в каких вы условиях. Может, вы в лесу? Тогда, конечно, костер разжечь. Почему-то люди думают, что надо прыгать или бегать, но в этом случае вы теряете калории, которые вам пригодятся.
А откуда вообще берется давление (гипертония)?
А берется оно от того, что почки не успевают качественно и вовремя перефильтровать кровь. Вот такая банальность :)
Через почки, как через фильтр проходит кровь, очищаясь от продуктов распада. И если почки (фильтры) забиты, то логически, что нужно сделать для того, чтобы таки протолкнуть кровь через них? Правильно, усилить давление! Как раз саморегуляция организма это и делает.
В тандеме с почками выступают и забитые (покрытые) холестериновыми бляшками сосуды, и получается вот такая картина...
Поэтому нужно лечить (чистить) почки и сосуды!
А что при сильной жаре происходит с давлением?
В добавок к вышеописанным причинам добавляется учащение сердечной деятельности и давление естественно подымается еще выше.
