Дубовые веники Преимущественно используют люди с жирной проблемной кожей,гипертоники. Хорош для нервной системы и снятия стресса. Пригоден в использовании два-три раза.
Липовый веник Успокаивает,рано-заживляет,бронхорасширяет,жаропонижает,убирает боль в голове,обладает эффектом мочегонным. Используется однократно.
Хвойный веник из можжевельника или пихты Помогает при радикулите. Улучшает кровообращение. Перед применением надо замочить на десять минят в кипятке. Используется однократно.
Эвкалиптовый веник Рекомендован когда есть насморк или горло болит. Использовать два раза.
Вишневый веник Благоприятен для кожи,мягкий.
Крапивный веник После активных нагрузок физических.Так же если есть радикулит.
Снимает усталость.
Только березовый...ни какой веник не сравнится с ним...ни пихтовый,ни дубовый..можно добавить в него несколько веток эвкалипта))
Баня, бане - рознь. Есть разные бани. Соответственно есть даже свой этикет, которого необходимо придерживаться, в зависимости от места и страны. Разница между сауной и баней в первую очередь заключается во влажности воздуха. Если в бане, влажность воздуха практически соответствует влажности воздуха на улице, то в сауне влажность воздуха составляет от 5-20%.
В бане температура колеблется от 5-70 градусов и только на само верхней полке достигает 100 C.
Для обычной сауны же, температура в 150 градусов является нормой.
В бане камни располагаются за закрытой дверцей, которая открывается лишь для подлива воды, в сауне - камни лежат открыто.
Если мы под словом БАНЯ, подразумеваем русскую баню с веничками, то вот важнейшие законы :
- Не смотря на любовь нашего народа, совмещать походы в баню с употреблением алкогольных напитков, этого делать категорически нельзя. Дело в том, что во время парилки, организм теряет много воды. А алкоголь отнимает у организма воду. Так же идёт нагрузка на сердечно сосудистую систему.
- Не стоит идти в баню или сауну на голодный желудок. Лучше всего перекусить за часик до этого.
- Важно проконсультироваться у врача, если есть проблемы с давлением. Некоторым людям поход в баню, к сожалению противопоказан и даже опасен для здоровья.
- Перед заходом в баню, стоит ополоснуться, не намачивая голову и вытереться насухо.
- Первый заход в парилку должен длиться не дольше чем 3 минуты. После первого захода стоит ополоснуться холодной водой. Второй заход может длиться дольше, но необходимо следить за своими ощущениями - важно не перегреться.
- Париться лучше лёжа на скамье и следить за тем, чтобы не перегреть голову.
- После выхода из парилки не стоит сразу же ложиться отдыхать. Лучше размять тело и выполнить лёгкие, физические упражнения и принять душ.
- Пить лучше травяные чаи и минеральную воду. Пить маленькими глоточками.
- В душе после похода в баню лучше не мыться шампунем, так как поры кожи расширены и могут впитать в кожу разные химические элементы. Однако ДО похода в сауну, можно и НУЖНО мыться с шампунем или мылом, чтобы избавиться от грязи на нашей коже, ИМЕННО по той же причине, что в противном случае вся грязь может пойти в наш организм.
Что касается этикета в европейской сауне:
- Принятие душа ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ - после каждого захода в сауну.
- Не принято разговаривать в сауне, если сауна не обозначена как сауна для болтовни.
- Шлёпанцы необходимо снимать перед дверью.
- В сауне нельзя находиться в нижнем белье в целях гигиены.
- В сауну брать с собой достаточно большое полотенце, чтобы не "потеть" на дерево.
- Парить и размахивать полотенцем следует только с согласия "соседей" :)
- Как правило в сауне не приветствуется распитие пива и поедание рыбы, так же как и употребление веников.
В березовом венике скрывается огромная целебная сила. Эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и провитамин А, находящиеся в берёзовых листьях улучшают вентиляцию лёгких и оказывают отхаркивающие действие. Благотворно влияют на волосы, оздоравливают и успокаивают кожу, оказывают заживляющее действие на раны и ссадины. Для больных суставов - берёзовый веник очень хороший лекарь.
Link, да у Вас масса возможностей! Зачем обязательно ехать в аэропорт, если есть такое замечательное средство передвижения как поезд! Желательно выбрать высокоскоростной и заранее купить билет. После того как, как побываете 31 декабря в бане, Ваши друзья приведут на вокзал и, по сценарию, перепутают поезда, так как они тоже под шафе. Далее Вы окажетесь в купе, на месте, которое принадлежит Наде, поскольку Нади в данный момент не будет, так как пошла в вагон-ресторан есть заливную рыбу вместе с Ипполитом. С Ипполитом они не могли купить билет в одном купе, так как обязались соблюсти целомудрие до свадьбы. Когда Надя вернется, упорно доказывайте, что это она перепутала поезд. В это время, зайдет Ипполит, и начнет Вас ревновать к Наде, скажите, что она сама сюда пришла и, вообще, это Ваше купе. Далее Ипполит направится умываться вместе с пальто и шапкой в санузел поезда. После долгих докучаний Ипполита Вы все-таки останетесь вместе с Надей. От фортуны не уйдешь, все предначертано судьбой.
