Многие обриваются намеренно. Попробуйте так побороться. А, в общем, это генетическая предрасположенность.
Хотелось бы верить, что я достаточно хорошо забочусь о своем здоровье. Но думаю, что я могла бы делать гораздо больше, но (как и большинство людей) я просто ленюсь.
Я считаю основными пунктами своего здорового образа жизни:
- Не пользуюсь лифтами.
- Стараюсь высыпаться (но получается плохо)
- питаюсь здоровой пищей, избегаю употребления большого количества жаренного, синтетических напитков и т.п.
- прохожу регулярные курсы лечения минеральными водами (для почек) и витаминами (общеукрепляющий курс).
- чищу зубы регулярно (в том числе у врача-стоматолога)
- много гуляю на свежем воздухе, стараюсь активно двигаться
То, что сновидение мешает выспаться может говорить о нервной перегрузке, слишком остром восприятии. Что, естественно, совсем не хорошо и может быть сигналом начинающейся болезни.
Плохие сны (кошмары) могут указывать на болезненность какого-то органа. Начиная от неудобной позы во время сна, до скрытого до поры заболевания. Также могут сниться прошлые ситуации, решение которых Вас сильно взволновало или Вы не довольны исходом дела.
Вообще, о необходимости функции сна свидетельствуют хотя-бы исторические примеры, когда именно во сне приходили решения важных вопросов, что говорит о том, что сон все-таки нужен. Я сама не практиковала, но встречала довольно много упоминаний о различных техниках сна. В них при помощи сновидений люди решают свои насущные проблемы. Выходит, что спать тоже уметь надо :)
Сам по себе этот зуб в общем то и не нужен, вырастает где то в дальнем конце челюсти, там мы и не жуём , а назвали их так наверно потому, что вырастают они самыми последними, где то в возрасте 25лет, а к этому возрасту человек уже и уму разуму научился, приобрёл жизненный опыт и образование какое никакое получил , одним словом -Мудрец.
мышцы состоят из волокон и сокращение их происходит под действием нервного импульса поступающего от головного мозга, но механизм стоит называть скорее электро-химическим.в мышечных волокнах есть "гладкие нити" и нити имеющие на своей поверхности "реснички", эти нити прилегают друг к другу и при поступлении импульса " реснички сдвигаются и сдвигают гладкие нити - мышца сокращается. Но для этого нужна еще и энергия она выделяется на кристе митахондрии(клеточная структура),а кровь нужна для поступления кислорода необходимого для реакции
