Я бы посоветовала спросить у папы, когда у него прекратился рост. Не факт, что ваш рост остановился.
У нас в классе был паренек, на физкультуре он стоял самый крайний, даже после девочек, ростом которые были около 152см. Через десять лет, на встрече одноклассников, мы его не узнали. Случилось так, что его десять лет никто не видел. В итоге он оказался почти самым высоким. Не "перегнал" лишь нашего "каланчу".
Рассказывал, что занялся спортом в университете, много путешествовал. Не могу сказать, что повлияло. Может много пил молока, как источника кальция для костей, но это так, для версии. А отец его, кстати, был очень маленького роста. Мама была выше отца.
Я посоветую вам дополнительно заниматься ещё и баскетболом. Делать упражнения, связанные с прыжками вверх на максимальной амплитуде. Таких прыжков в день нужно делать более двухсот. Ещё висы на перекладине.
Но обязательно сначала посоветоваться с врачами, если есть какие-то проблемы с позвоночником! Каким образом прыжки могут повлиять на грыжу, это очень важно. А висы, я думаю, наоборот, при межпозвонковой грыже будут полезны.
Рост развивают такие виды спорта, как баскетбол, волейбол. А плаванье способствует скорее, не росту, а развитию мышц верхнего плечевого пояса.
А рост 176 для мужчины вполне нормально, это не хоббит. Это я уже как женщина утверждаю.:)
Думаю, что самый оптимальный вариант - это, 180 см. А всё, что выше, уже может быть проблемно по части сердечно-сосудистой системы и, как следствие, потенции.
Желаю удачи!
Моя дочка тоже вот стукнуло 14 лет, рост 152 вес 34-35 кг, я сама 160 рост и вес 46 кг, чего ждать от своего ребенка не 2 метра же?
грудь только начала, остального еще нет , но я сама поздняя и ребенок спортом занимается, как-то врач сказал до16 нет беспокойства, это еще допустимо, а вот после уже надо сходить провериться, у моей мамы все в 16 началось
Думаю,что и на самом деле на стоит слушать тех,кто говорит - Еще вырастешь.Но,ведь родители ваши относительно не маленькие совсем.Значит вероятно нужно еще искать причину в здоровье.Хотя и бабушка возможно вам передала такой маленький рост.Но,ведь с каждым недугом можно бороться,если есть к этому методы.А медицина уже знает довольно много.Вам наверно стоит узнать - какая наука и есть ли вообще она,что исследует рост человека.Потому что на планете нашей есть заболевания у людей и в обратную сторону - Люди слишком высокие за два метра и из телосложение нормальным не назовешь.Это идет некое отклонение от нормы.Это заболевание.Вот поэтому - пока не стало совсем поздно вам стоит узнать где есть такие специалисты,изучающи<wbr />е функции организма,что действуют на рост человека.Ведь вы пишете,что бабушка была маленькой.А кто сказал,что у не не было именно такого заболевания.Ведь бывает что человек - не с того не сего человек не ко времени перестает расти.И это признак чего - то.Так что 0 сами понимаете - что стоит задуматься.И пусть родители,как мне думается не пускают все насамотек.Ведь вы будущая мама.
скажу как от себя я просто смотрю на прожитую жизнь хоть она и только треть запланированного но есть тенденция, что высокие мужики любят маленьких их просто к ним влечет я к примеру 2 метра с копейками, а жена 165 и я ее просто обожную и если парень ниже ростом то поверьте если Вы наденете каблуки как у стриптиз ерш то он от этого только расцветет не стану объяснять почему просто расцветет особенно когда на Вас обращают внимание другие мужики как не крути но откровенно это подстегивает когда говоришь себе, что они моей женой любуются, а я ее владею только без грубости это афоризм а вообще то что заморачиваться или Вы хотите жить чужим мнением это Ваша жизнь и не смотрите на окружающих это Ваш мир и Ваша семья и кто придумал, что если парень Выше это супер, а если ниже то это аказия это стереотип который себя изживает потому как для меня когда парень с девушкой не важно кто выше кто ниже это просто жизнь, а если парень с парнем или девушка с девушкой вот это проблема.........