Question

Почему некоторые люди не умеют расслабляться?

Например, когда все отдыхают в праздник, вместо того, чтобы весело проводить время отдыха со всеми, такие люди начинают "грузиться" сами и, за компанию других загружать. Мне становится жалко их. И мой отдых превращается в психологическую терапию. Вместо того, чтобы отдыхать, начинаешь выслушивать проблемы и, помогать человеку словом. Правильно ли я поступаю в такой момент, даже не знаю.

Answer 1

Я даже не знаю, что посоветовать человеку, столкнувшемуся в компании с таким «грузчиком».

Брать на себя огонь и выключать его из проблем большой труд, а когда в планах праздновать и отдыхать, такая обуза совсем ни к чему.

Проще всего вовремя поменять дислокацию. Обычно жалобщики малоподвижны, поэтому игры на свежем воздухе их отпугнут. Ну, а потом их надо как-то приобщить к готовке. Хотя руки заняты, а язык всё равно без костей.

Я обычно сразу начинаю учить жизни таких людей. Вне зависимости от разницы в возрасте занимаю доминирующую позицию, хотя текст всегда один и тот же, не вникая в их проблемы - уныние грех, и хуже всего унылый человек клеит к себе все возможные напасти.

Answer 2

Замкнутый круг у таких "нерасслабух" получается: каждый психологический зажим в теле "отмечается" физическим зажимом. А физические зажимы не дают расслабляться психологически. Путь такой: или снимай физические зажимы, тогда ослабнут психологические, или наоборот - решай психологические проблемы. Способов много. Но это тяжелый труд. И не каждый на него способен. ЕСли вам нравится работать психологом - разгрузчиком, то и работайте. Если - нет, отходите в сторону.

Answer 3

Я тоже почти не могу расслабиться, так как давят проблемы, а часто вертятся тяжёлые воспоминания или наоборот нехорошие предчувствия.Я могу только отвлечься на какое-то время, посмотрев хороший фильм и почитав книгу, но это не совсем то, что подразумевается под полным релаксом.

Answer 4

Есть такие люди, которым просто доставляет удовольствие жаловаться на свои проблемы. Именно таким способом они расслабляются.