Мое мнение - заменители никотина не помогают бросить курить. Дело в том, что бросающего, больше беспокоит отсутствие самого действия, нежели "ломка" от никотинового отвыкания. Если бы это было так, продержавшиеся 1-2 недели, больше бы не возвращались к сигаретам, ведь спустя две недели организм уже очищен и не требует никотин, но желание курить не уходит. Тем более оно не уйдет, если на ряду с психологической зависимостью, останется еще и никотиновая. Ведь, пока Вы будете пытаться отвыкнуть, Ваш организм будет и дальше получать свою дозу никотина.
Начните решать проблему с головы, очень рекомендую книгу Аллена Карра, при чем не фильм, а именно книгу! И читать её нужно вдумчиво. Некоторые ошибочно полагают что это гипноз или кодирование. Нет, это рассуждение на тему "что я на самом деле получаю от сигареты и что она берет с меня в замен". Пропустите эти размышления через себя, придерживайтесь рекомендаций автора, уверенна, Вам это поможет, во всяком случае, значительно больше пластырей и таблеток.
Есть книга Алена Кара "Легкий способ бросить курить" называется. Это реальный, бесплатный заменитель всяких таблеток, которые якобы помогают бросить курить. Кстати данная книга реально помогает, пробовала на собственном опыте.
Простая очень инструкция. Найти полную версию можно здесь. Вкратце и по-простому. Снижает тягу к курению. Вещество, содержащееся в таблетках блокирует никотиновые рецепторы и тяга к курению уменьшается.
Применение начинается с 6 таблеток в день с постепенным снижением дозировки, поскольку действующее вещество также может вызвать привыкание. На пятый день прекращаем курить. Если не получилось, пережидаем месяц - два и можно снова попытаться.
Лечение длится обычно месяц, за это время надо съесть всю пачку - это сто таблеток.
На своем опыте могу сказать, что препарат реально действует, тяга к курению не ощущается совсем.
Очень важно по окончании лечения снова не взять сигарету, иначе все насмарку.
В моём городе (Красноярск) цена примерно около 832 р. (средняя цена). Сама я данным средством не пользовалась, но вот отзывов положительных от знакомых слышала много. В любом случае, пока принимаешь таблетки - курить не хочется. А там уже дело в конечном итоге зависит от самого потребителя. То есть, если человек готов и хочет бросить курить осознанно, значит ему поможет, а если человек не желает бросать свою пагубную привычку, то тут хоть гуталина наешься, хоть пачку беломора выкури за раз, ничего не поможет.
Одна женщина пропила весь курс и не курит больше. А вот её сын, допустим, курил всю жизнь, пропил этот курс, но через полгода снова закурил. Это касается всех препаратов и способов, предназначенных для тех, кто хочет бросить курить. Моя мама курила много лет, но ей помогла однажды книга Аллена Карра. Она прочитала и не курила лет 7. Затем подкосили жизненные перипетии и снова закурила. Всё держится на психологии. Кто хочет бросить - тот бросит. Сейчас она, кстати, собирается пропить курс того самого Табекса. Посмотрим что из этого выйдет, но я уверенна, у неё снова получится.
Нет, это абсолютный бред. Лучше вообще не курить, просто осознайте зачем вы курите? Это делает вас круче, красивее, богаче? Нет, на оборот, курение с каждым днем вас убивает и вытряхивает деньги с вашего кошелька. Стоит ли ваше здоровье тратить на эту гадость, чтобы годам так к 40 быть привязанным к койке с серьезными проблемами со здоровьем? Нет, не стоит. Так возьмите же и откажитесь от регулярного потребления этой дряни! Ведь вы раньше прекрасно справлялись без сигареты, вам не приходилось для полного наслаждения пищи, после покурить, вам не приходилось при встрече с друзьями нервно закуривать сигарету. Поймите что сигарета это лишь илюзия якобы вашего помощника в жизни. На самом деле это губит вас с каждым днем. Советую вам прочитать книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить", она вам поможет все переосмыслить. Избавьтесь от этой пагубной привычки, пока она не избавилась от вас!
