Да, вы правильно подметили. Именно ночью под утро понимается давление. Причина тут одна. Когда спите образуется застой в шейном отделе позвоночника. И участок мозга, отвечающий за регулирование кровяного давления плохо снабжается кровью. В результате он перестает регулировать давление и оно повышается. Есть и другие причины. Например, излишний вес. Когда вы лежите, жир сдавливает все органы. При чем сильно. Страдают и почки и печень и селезенка и сердце. Все сдавлено и не может полноценно работать.
Что делать вытекает из написанного. Снижать любыми путями вес. Заниматься упражнениями на позвоночник. Достаточно по три минуты 10 раз в день крутить головой и кивать головой. Если есть боли в шее, то делать это очень осторожно. Со временем боли в шее пройдут, а давление станет меньше скакать. Ну и для профилактики, раз у вас давление, на ночь перед сном выпейте таблетку какого-нибудь гипотензивного средства, которое вам помогает.
Град возникает при очень сильной турбулентности атмосферы. Это же нужно очень высоко в небо почти в стратосферу, загнать десятки тысяч тонн воды, которая там замерзает и обрушивается на головы граждан градом. При такой турбулентности давление атмосферы меняется быстро и значительно. У метеочувствительных людей собственное кровяное давление не успевает приспосабливаться и "скачет".
смотря сколько вам лет. если чувствуете недомогание, то для вас маловато, выпейте кофе. а так лучше пониженное чем повышенное, от пониженного беды не будет. я терпеть не могу процесс измерения, у меня потом сутки руку ломит, я на свою голову ориентируюсь.
Обычно при высоком давлении сильно болит голова в области затылка. Еще может идти кровь носом, в этом поможет таблетка от головной боли. Лучше какой-то спазмолитик. Нужно лечь на левый бок, это поможет немного выровнять давление. Так ложат людей на капельницах. И конечно же если Вы страдаете гипертонией, нужны специальные припораты.
Давление поднимается в первую очередь потому, что в мозг поступает недостаточно глюкозы и кислорода, который начинает задыхаться, и чтобы его спасти сердце начинает стучать чаще и мощнее, чтобы восстановить нормальное питание мозга.
Все когда-нибудь делали пробежку или поднимались по лестнице несколько пролетов - и что заметили?
Такая же схема работает и при гипертензии.
Люди и врачи этой причины не замечают, и поэтому практически все сбивают давление, опасаясь инсульта.
Ишемический инсульт как раз и возникает от голода мозга, а геморрагический возникает тогда, когда больные постоянно сбивают давление, и тем самым заставляют мозг голодать еще больше, что в итоге приводит к еще большему увеличению давления, к разрыву сосудов.
Нельзя сбивать давление, никогда и ничем.
Для излечения гипертензии надо применять правильную диету, не врачебную.
