Мне врач сказала, что в списке рекомендованных Элевит Пренатал (я так поняла, что он же и единственный). Я принимала его в первую беременность. Стоит учесть, что он не содержит йода и, по идее, йод нужно принимать дополнительно. В больнице, где я лежала в первом триместре "на сохранении" нам давали Витрум пренатал. Сейчас, во вторую беременность я почти никаких витаминов не пью. Только курсом пропила пару недель Рэйнбоу лайт. Витаминки для беременных и кормящих, которые мне привезли в подарок из США. Про рейтинг ничего утвердительного не слышала. Всё ведь индивидуально. У меня, например, на большое количество йода аллергия сразу высыпает.
Вы просто во сне можете уронить ребёнка вот и все. И не дай Бог, малыш ушибется! Помню, когда мой сыночек был ещё совсем крошка, у нас были бессонные ночи, ребёнка мучали колики. Так вот намаявшись несколько ночей без сна, я просто вырубилась с ребёнком на руках. Хорошо, что я сидела на раздвинутом диване, подложив под спину подушку и до пола было далеко, во сне у меня руки ослабли и мой малыш скатился на бок, я проснулась, когда почувствовала, что ребёнок падает. С тех пор никогда не сплю, если на руках ребёнок.
Спать бес подушки очень полезно. Допускается тонкая подушка на жесткой основе. В этом случае позвоночник не искривлен. Организм полноценно обогащается кровью, кислородом и отдыхает. С подушкой можно спать, но отдыхать организм будет меньше.
Это заблуждение.
Дочь я родила примерно за 2 недели до примерных родов, а сына за 3 недели до примерных родов.
Все зависит от физиологии матери.
Думаю же вы в курсе что иногда дети рождаются и переношенные как и девочки так и мальчики.
Как обычно говорят...когда ягодка созреет, тогда и отвалится.
Когда срок придет, тогда и появится на свет.
Но стоит помнить, если в организме женщины все хорошо, то и ребенок рождается в срок.
Есть знакомая, которая забеременела раньше меня, но матка выносить не могла - удерживали как то там плод, и пришлось ее кесарить позднее меня.
Если оно сплетено моими страхами и переживаниями - то естественно.
Мало того, оно мешает понять, что ты хочешь сейчас.. Начинаешь думать о том, что ты хочешь спать и тут же - мысль закручивается об этом. Пытаешься абстрагироваться и мысль "уходит в думки" над тем что бы отвлечься. Все о чем бы ты пытался не думать - будет преследовать и никакое количество овечек перепрыгнувших через забор не спасет.
Есть один психологический опыт и его доказательство по данной тематике. Задается цель человеку НИ О ЧЕМ не думать в течение 40 секунд. Кажется такая глупость, но попробуйте не думать. Даже над тем, что бы не думать! Хотя бы секунд 30 - это невозможно. Потому что сама мысль запрещающая действие - провоцирует размышление над этим. Запретный плод сладок..
Поэтому психологи рекомендуют в момент "думания"перед сном размышлять о конкретной цели или действии, подвергающей ко сну. Мозг сам успокоится и перестанет "работать" если внушать ему мысль о "выходных".
