Question

Можно продержаться на зеленом чае весь пост?

Сколько дней можно не есть, а пить только зеленый чай?

Answer 1

Зеленый чай в больших количествах довольно опасен.

1) Содержание кофеина в ряде сортов зеленого чая немногим ниже, чем в кофе. Иногда и не ниже. В стандартной чашке кофе в зависимости от сорта и способа заваривания, в среднем 100-200 мл. кофеина. В чашке зеленого чая - до 80 - 90 мл. Вроде бы в чае меньше - но кофе большинство людей пьют более умеренно. И - маленькими чашками. В итоге дневная порция "чайного" кофеина может в разы превысить "кофейную".

2) Как ни странно, пакетированный чай при прочих равных дает большую концентрацию кофеина, чем листовой.

3) Дубильные вещества зеленого чая (особенно на голодный желудок!) способствуют повышению кислотности желудка, а также могут вести к запорам.

4) В то же время, зеленый чай может оказать обратное действие, то есть - вести к диарее, способствуя расслаблению мышц толстого кишечника.

5) Также он стимулирует расслабление мышц пищевода, итогом чего могут стать тошнота и рвота

6) Предположительно, зеленый чай снижает всасывание железа из пищи.

7) Повышается внутриглазное давление, что значимо для больных глаукомой.

8) Чай может вызывать тремор мышц, и тем более усиливать уже имеющийся.

9) Также чай усиливает выведение из организма кальция.

Известны и случаи отравления зеленым чаем при неумеренном потреблении, типа описанного в вопросе.

Answer 2

Пить только зеленый чай в большом количестве опасно. Так как если пить в день больше 1 литра зеленого чая. Это может снижать давление человеку. А тут если еще и каждый день и большое количество и только зеленого чая. То можно заработать приличные срывы с давлением. Человек может продержатся месяц без еды. Но при условии что он будет пить много питательного и полезного а именно много молочный продукции ( кефир , молоко , сыворотка , питьевой йогурт , какао на молоке ) и бульоны.