Не нужно искать черную кошку в комнате, особенно если ее там нет.
Причины возникновения межпозвонковой грыжи совсем не психосоматические - это травмы, падения, резкие поднятия тяжести, слабый мышечный аппарат из-за сидячего образа жизни и так далее. В общем, все довольно объективно.
Но нужно понимать, что далеко не все люди, имеющие межпозвонковые грыжи, страдают от болей в спине, и наоборот, боли в спине могут возникать у людей, у которых все в порядке с позвоночником.
В числе прочих вполне объективных факторов боли в спине могут возникать или обостряться и из-за психосоматических причин.
Механизм возникновения вполне обыденный.
Дело в том, что при остром стрессовом состоянии в организме человека происходят вполне определенные физиологические изменения - изменяется частота сердечного пульса, меняется давление, ритм дыхания, гормональный фон и т.п. И в числе этих изменений - непроизвольное мышечное напряжение.
Чем сильнее человек подвержен стрессам, чем больше тревожится или испытывает негативных эмоций, тем чаще эти изменения происходят. В итоге возникает хронический стресс, а в том числе - хронический спазм мышц.
А мышечное напряжение несет в себе боль.
И если есть слабое место - например, межпозвонковая грыжа - то и боль из-за мышечного перенапряжения будет возникать скорее всего именно в этой области.
Поэтому с точки зрения психосоматики мы можем рассматривать не саму грыжу, а только болевые ощущения в области спины.
А вот локация болевых ощущений может иметь различия.
Область крестца или поясницы связана с материальным миром. Поэтому боли в этой части спины обычно связаны с какими-то вполне материальными проблемами. Беспокойство из-за денежных или квартирных вопросов, сексуальные проблемы или переживания, отсутствие чувства опоры, отсутствие чувства стабильности и т.п.
Уровень грудного отдела больше связан с эмоциональным миром. Поэтому неразделенные или непережитые чувства и переживания обычно дают осложнения на эту область.
Область шеи и плеч связаны с нагрузкой, гибкостью, контролем, приспосабливаемостью<wbr />. Поэтому слишком большое количество забот, большой груз, который приходится нести на своих плечах, может вызывать напряжение и боль в этой области. Свобода поворачивать голову вправо и влево тесно связана с работой шеи. Гибкость или ригидность, умение смотреть по сторонам или нежелание принимать другие позиции с точки зрения психосоматики находятся именно в области шеи.
Но все равно напомню: не нужно все подряд списывать на психосоматику, для болей в спине есть уйма причин, и номер один - это неправильный и малоподвижный образ жизни.