Чаще прыщи на спине возникают от пота. Вполне возможно, что еще ходите в синтетических вещах, коже не нравится синтетика, она на нее так реагирует. Переходите на натуральные вещи, хлопковые. Одежда должна быть свободной, а не тесной.
Мыться надо каждый день, использовать мягкую губку для тела.
Одеваться по погоде, чтобы не было слишком жарко на улице, а в помещении можно было снять или расстегнуть кардиган, остаться в футболке.
Постельное белье менять каждую неделю.
Исключить вредную пищу, фастфуды, колу, чипсы, копченое и жареное.
Заняться лечением желудка и кишечника, если есть такие проблемы.
Прыщи постепенно пройдут.
Не стоит этого делать. 7 - 8 лет назад у меня вышел прыщ на спине и он бы прошел как и все прыщи, но моя девушка решила его выдавить. Результат? через месяц прыщей стало больше и они не проходили а лишь становились больше. И было это не красиво. Летом приходилось ходить в футболке. Крема не помогали никак, даже частое посещение Бани не давало результата. Все это прошло только после того как я побывал в Армии. Не знаю почему, может от физических нагрузок или же климат( Служил на море) Я вернулся и прыщи прошли. Но следы есть и постепенно проходят. Это мой личный пример.
Если у Вас прыщики появляются в зоне предплечья и спины - то с помощью йода можно избавиться , если просто наносить йодную сеточку, один раз в день.
А вот если у Вас прыщики в зоне лица - то йод наносить именно на лицо уже не рекомендуют.
Известно что на лице кожа очень чувствительная, а йод вызывает небольшой ожог, поэтому нанеся йод на нежную кожу лица -мы только уродуем себя , если Вы нанесёте хоть маленькую точку - то просто иссушите кожу лица,
Если хотите избавить от прыщиков на лице, могу порекомендовать - дегтярное мыло, косметическое миндальное и персиковое масло, умываясь мыло и протирая лицо маслом - Вы избавитесь от прыщиков.
Проблемная кожа на спине может быть причиной ряда заболеваний. В области лопаток - это нервная система 100%. Важен характер, размер и тип прыщей. Можно попробовать устранить внешние проявления: 1 ложка соли на 1 ложку тертого стирального мыла. Смешиваете, натираете проблемные участки, через 20 минут смываете. (Я себе так делала. Частично помогло). Но нужно идти к доктору в любом случае, потому что таким образом организм оповещает, что нужно бить тревогу. Еще очень хороший вариант - грязевые ванны, морской загар. Но... Это временное решение проблемы + оно поверхностное. Идите к доктору, сдавайте анализы, пусть берут соскоб и ставят диагноз.
Когда в подростковым возрасте были небольшие воспаления на лице, то дерматолог и косметолог советовали Зинерит, но мне результат не понравился, так он как будто "обжег" кожу. Гораздо лучше подошел от воспаления крем Базирон и косметологическая чистка лица.