Великий пост считается самый строгий пост. В понедельник, в среду и в пятницу можно только холодные блюда, без термической обработки и масла. В вторник и четверг можно горячие блюда без масла. По субботам и воскресеньям разрешается добавлять растительное масло в пищу. Рыбу тоже кушать нельзя. Рыбу разрешено употреблять два раза за весь пост. В праздник Благовещенье и Вербное воскресенье.
Но для начинающих можно более щадящий пост с употреблением растительного масла, и что главной целью соблюдения поста является не ограничение в еде, а смирение и покаяние, молитва!
Пост с 2 марта по 18 апреля.
Самое главное соблюдать духовный пост: посещать богослужения особенно в первую и последнюю неделю поста.
Телесный пост состоит в следующем:
2 марта чистый понедельник полное воздержание от пищи.
3 марта - 6 марта сухоядие
7 марта- 8 мата горячая пища с маслом
Последующие недели
понедельник, среда, пятница сухоядие
вторник, четверг пища без масла
суббота. воскресенье - пища с маслом немного вина
Страстная седмица
с понедельника по среду сухоядие (13-15 апреля)
чистый четверг горячая пища с маслом 16 апреля
страстная пятница нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы 17 апреля
18 апреля страстная суббота немного хлеба и вода.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2020 году 12 апреля). В Лазареву субботу (в 2020 году 11 апреля) разрешается рыбная икра.
Для кого нельзя жениться - для мусульманина, для буддиста, для иудея, для кришнаита, для атеиста? Понял - для православного, причем, истинно верующего и соблюдающего...
Отвечаю - нельзя, как нельзя и для уже состоящих в браке иметь сексуальные контакты - 40-49 дней...
Если здоровье не позволяет, то от Поста можно и отказаться вовсе. Каждый верующий сам для себя принимает решение, насколько строго он будет поститься.
Те, кто в находится в пути и имеющие тяжёлую физическую работу, тоже могут не поститься. Самое главное - это не навредить своему здоровью и не доводить себя до голодных обмороков. Пост - это не диета.
Кроме Поста в еде, ещё есть и духовное воздержание.
В идеале можно причащаться каждое воскресенье или на каждой литургии, сам чин литургии говорит о том, что все присутствующие должны причащаться. Есть каноническое церковное правило, согласно которому не причащающийся три воскресенья подряд отпадает от церкви, и чтобы вернуться в церковь, необходимо покаяние. Но частота причащения должна зависеть от того, ставит ли человек Христа и Евангелие в центр своей жизни, молится ли постоянно. Также нужно соблюдать все посты, установленные церковью, все церковные установления.