В нашем Учреждении, День здоровья отмечается в начале-середине сентября. Дети ходят в небольшой поход, в лес, где происходят конкурсы, игры, организуется питание на свежем воздухе. В общем весело проводят примерно полдня.
"Постновогодний синдром" это состояние, которое проявляется унынием; апатией и отрешенностью, нежеланием занятий активной деятельностью. Но это не физический недуг, а временное психологическое расстройство. Оно не принесет с собой патологий физических.
А вызвано это состояние длинной чередой праздников и выходных, застоем организма, перееданием, чувством постоянной расслабленности и постоянным "лежанием" на диване перед телевизором.
Врачами выявлено давно, для полноценного отдыха человеку достаточно десяти дней. Активность движений и прогулки, при этом, обязательны. А для сохранения здоровья переедать не стоит. Но с отдыхом в период новогодних праздников, у людей складывается все совсем не так.
Как избавиться? Хорошо будет пропить аптечный витаминный комплекс. Гулять на свежем воздухе и делать зарядку. Питаться "в меру", замечательно если ваша еда это овощи и фрукты. И со временем "постновогодний синдром", конечно, уйдет.
Я мед не очень люблю класть в блюда, но иногда по настроению добавляю. Например когда запекаю курицу (в духовке), в конце приготовления смазываю ее мёдом для корочки. Мёд дает сладковатый вкус.
И еще как вариант курица "терияки". Это куриные грудки обжаренные на смеси томатной пасты, меда и соевого соуса.
Только тем, у кого возникает аллергическая реакция на опредленные запахи. Не более того. Да и ни кто много времени в непосредственной близости от горящих ароматических свеч не находится. Даже если там для запаха используют некачественные синтезированные масла, они не приносят вреда здоровью. Если запах неприятен, или вызывает кашель просто отойдите подальше.
Если только заработали синяк ,то быстро приложите лед или что-то холодное ,а потом протрите место водкой-100 % завтра сойдет все.Много раз пользовалась таким метод и всегда спасало.Так же можете купить бадягу,боро-плюс,спасатель,синяков-офф ,но будут сходить немного дольше на пару дней.