Быть зависимым в любом случае от кого угодно всегда не очень хорошо.
Поругала или не одобрила ваше действие - настроение портится. Похвалила - нормальное. Написала или позвонила - радуешься, а не звонит - расстраиваешься. Что ж в этом хорошего?
Или с одобрения или указаний девушки совершать какие-то действия. А если не одобрит рвения, то что, не делать?
Это позиция ребенка, маленького и несамостоятельного. А равноправные и полноценные отношения могут быть только у самостоятельных людей, которые сами себя регулируют и контролируют, сами себе начальники.
Подавленное настроение после эпизодов употребления алкоголя, называется "алкогольная депрессия". При алкоголизме, формируется не только физическая зависимость, но и психологическая.
Вообще, правильным решением была бы консультация нарколога (лучше - частного, потому что, в диспансере поставят на учет), и возможно, медикаментозное лечение - а том числе.
Ну а психологически, может помочь поддержка членов семьи, смена обстановки (поездка на отдых, новые впечатления), чтение книг (если человек любит читать), интернет, иногда - смена работы, какие-то новые впечатления, изменения в жизни...
Со временем, состояние апатии пройдет, если воздерживаться от спиртного.
Но если уже сформирована такая зависимость, то от спиртного нужно отказаться полностью и пожизненно.
Пассивная составляющая зависимости зависит от связанности. Связанность зависит от среды, от формы и содержания связи, от причин возникновения связи, от наличия альтернативных связей.
Активная - от тяги к независимости, от осознанности и опыта преодоления зависимости.
Есть такое. Только тут надо определиться с понятиями "Музыка" и "Звук". Согласно БСЭ "Музыка (от греч. musikе, буквально — искусство муз), вид искусства, который отражает действительность и воздействует на человека посредством осмысленных и особым образом организованных звуковых последований". Для того чтобы человек "поехал с катушек", необходимо воздействовать в резонанс с его мозговыми биоритмами. Если человека обстреливать "Звуками" с частотой от 5 до 7 Герц, так называемым инфразвуком, то можно довести его даже до безумия. Музыкой, конечно это будет сложно назвать, но музыка - состоит из звуков, так что думаю подойдет.
Зависимость, она вроде как необходимость. То есть, если от чего-то отказавшись, мы чувствуем дискомфорт, значит зависим от этого "чего-то". Ну а если не отказываемся и при этом понимаем, что тратим свое время не лучшим образом, я думаю, стоит заменить эти привычки чем-то не менее приятным, но более полезным - хотя бы частично заменить. К вашим примерам (если вы все-таки сомневаетесь в необходимости своих привычек)- определить для себя конкретное время пребывания у компьютера в связи с БВ, смотреть порно только один день в неделю не более трех роликов, онанизм наверно стоит поменять на секс. Это тоже просто пример. У вас могут быть и другие варианты.
