Question

Почему сердце начинает быстро биться, когда я хочу с кем-то заговорить?

Речь идет не о любви! Не-е-т! Речь о том, чтобы в принципе заговорить с кем-то! Что-то спросить, узнать, что-то сообщить! Бьется бешенно! Такое ощущение, что что-то изнутри колошматит молотком! Нормально ли это?

Answer 1

Прочитала ваш вопрос и вспомнила себя 15 лет назад.Так тяжело мне было начинать работать, где надо было к людям подходить и заговаривать с ними. И в жар бросало и в краску и в сердцебиение...

Все казалось, что нахамят, что им это не надо и просто неудобно было. Комплексы, наверное. А потом научилась так общаться, что ни капли раздражения у людей я не вызывала. Хамили ооочень редко. И я стала к этому проще относиться. И стресс перестала испытывать, прошла, спросила, пошла дальше.

Вы, наверно, молоды. С возрастом такие вещи проходят с опытом и практикой. А вообще поанализируйте, что вас напрягает: нахамят в ответ,вы их зря типа беспокоите и они будут недовольны, а может считаете, что будете сильно им обязаны и т.д. Вариантов море и любой из них можно разгромить в пух и прах - почему это не так...

У вас на аватарке человек в капюшоне - капюшон символизирует закрытость и защищенность своего мира от других. Некую дистанцию. Чтобы говорить с людьми легко надо снимать капюшон...

Answer 2

Ничего сложного не вижу. Вы не заикаетесь, не падаете в обморок, не впадаете в ступор. Ну волнуетесь - это нормально. И не просто нормально, а даже в какой то степени лучше, чем если бы вы слишком вольно вели себя по отношению к другим, допуская в отдельных эпизодах случаи беспардонного хамства. Вместе с тем сильное серцебиение - это не нормально для вашего здоровья.

Попробуйте для начала определить, а "сколько это в граммах" - сильное сердцебиение. Какова реальная частота сердечных сокращений в сложных ситуациях. И многое уже станет ясно. Потом всё таки вам надо показаться врачу, посоветоваться, попробывать пройти курс обследования и медикаментозного лечения. А возможно и какие нибудь процедуры. Что касается навыков общения, то можно походить на какие нибудь психологические тренинги. И там вас быстро натаскают на вежливое интересное для других общение с улыбкой, спокойствием и умением поддержать разговор или красиво выйти из него.