Чтобы выявить нарушения в организме и в работе сердца, людям особенно пожилого возраста следует регулярно следить за своим пульсом. На изменение пульса влияет очень много факторов, поэтому следует измерять пульс в максимально комфортных и спокойных для человека условиях.
Из таблицы видно, что нормальный пульс человека возраст которого 60 лет 69-89 ударов в минуту. Любые отклонения от нормы опасны и следует обязательно обратиться к врачу.
При больном сердце большие физические нагрузки вообще противопоказаны. Но, с другой стороны, я верю, что легкие, несложные упражнения с постепенным возрастанием нагрузки в перспективе способны если не решить проблемы с сердцем, то хотя бы отчасти улучшить положение.
Лучше всего это сделать с помощью специалистов - кардиолога и психотерапевта. Начать нужно с кардиолога - описать свои жалобы, сделать ЭКГ и другие обследования, которые он назначит. Кстати, за ПА иногда также принимают состояние, связанное с нарушением работы щитовидной железы,поэтому будет целесообразно помимо кардиолога пройти ещё и эндокринолога, а именно - сдать анализ крови на гормоны щитовидки. Если и там, и по кардиологии всё в норме, остаётся психотерапевт. Он сможет определить, является ли Ваше состояние ПА. Либо можно самостоятельно пройти тест на ПА, он вполне достоверен.
Очень частое осложнение на сердце даёт ангина. Особенно фолликулярная. Это при появлении гнойников на гландах и гортани. Так произошло с моей подругой. Ей уже 60 лет. И последние лет 30 она страдает от проблем, связанных с сердцем, именно по этой причине. Лично у меня после перенесенной в 30 лет фолликулярной ангины начался ревматоидный артрит. Тоже почти 20 лет страдаю этим заболеванием. Так что берегите горло!
Не эксперт,но отвечу. Я думаю это чисто городская болезнь. В городе все контрастно. По еде: то еш бичпакет, то пиццу итальянскую или узбекский плов, а то суши японские. По нагрузке: то устаеш на авральной работе, то пусто (нет клиентов) и лежиш без дела. Ещё приходится решать и думать по разным специализациям, а это стресс или наоборот полный раслабон в кафе-барах. То есть организм должен быстро перестраиваться, соответственно состав крови и другие параметры должны быстро перестраиваться. А в селах жизнь размереная. И организму спокойнее когда человек ведет определенный образ жизни. В мире увеличивается уровень урбанизации, соответственно городских болезней больше становиться.
