Смотря что вы вкладываете в понятие об уме, если, в вашем понимании, ум - это начитанность, то такой человек вполне может иметь заниженную самооценку, он может вообще не иметь интереса к тому что читает и что пытается изучать, его интерес - это выучивать чтобы где-то блистать знаниями, и получая похвалы самоутверждаться при этом, т.е. поднимать самооценку.
Если же рассматривать ум как способность к самостоятельному логичному мышлению, то такой человек тоже может иметь большой багаж знаний, но питать к ним истинный интерес, он так же может блистать знаниями, но не ради похвалы, а искренне желая поделиться своими знаниями, такой человек не может иметь заниженную самооценку. Внешне эти два примера выглядят очень одинаково, а в самом человеке оно работает по разному
Можно вообще не иметь больших знаний, но зато иметь очень хорошую и дружную семью, и этого вполне может хватить, чтобы полноценно себя ощущать.
Когда мне говорят: " Какая же ты умная!", оцениваю данное заявление, даже может и соглашаюсь с этим, но замечаю, что с этим человеком мне уже не интересно, в силу его ограниченности. И, следовательно, моей - тоже. Понимаю, что нужно идти дальше... познавать мир во всём его разнообразии и сложности. Считаю, что ум - это не какая-то готовая и завершённая формула, которой можно или нельзя обладать и пользоваться, а некая живая субстанция, которая постоянно пополняется новыми образами, знаниями... при желании, конечно.
Про себя могу сказать, что нахожусь в постоянном процессе формирования умственных способностей))
Надеюсь страха большой мужской компании нету? Возможно просто стоит представить себе, что эти девушки ни что иное чем просто люди. Меня например никогда не останавливало количество. Они такие же люди как и парни и в большой компании порой просто стоит забыть, что может быть в конце. Тебе нужно быть в центре внимания? Так будь, будь собой и не думай о том, что вы отличаетесь.
Наверное, надо смотреть в зеркало с улыбкой , просто поправить заметные недостатки с помощью макияжа. И выбирать правильное освещение, бывает, оно может подчеркнуть недостатки или достоинства.
Фото в обнаженном виде для девушки - своего рода вызов, который эта девушка принимает. Для обычной скромной девушки сняться голой - это практически подвиг, потому что существует природная стыдливость. Кроме того, профессиональный фотограф так сделает фотографии, что тело девушки будет выглядеть лучше, чем оно есть на самом деле. И рассматривая свои фотографии, любуясь собой, девушка будет чувствовать себя красивой, и у нее действительно может повыситься самооценка. Необязательно при этом выставлять эти фото на всеобщее обозрение. P.S. Рассуждение чисто теоретическое, лично я не представляю себя в обнаженной фотосессии.