А вот это как раз и является признаком того, что Ваша жизнь развивается нормально. Ибо безпроблемность в жизни чревата расслабленностью, праздностью, ожирением и слабостью. И прежде всего поблагодарите судьбу, что она благосклонна к вам и не превращает вас в овощь из человека мыслящего и развивающегося.
Все неудачи и проблемы попытайтесь воспринимать как особое доверие судьбы к вам, как надежду на то, что вы с ними успешно справитесь и проявите свои лучшие человеческие качества. А они у вас конечно же есть. Поэтому не паникуйте, не опускайте руки, а постарайтесь улыбаться и делать вид, что всё у вас отлично. Доказано, что внешние реакции в достаточной степени влияют на внутреннее состояние человека, так же как и наоборот. Поэтому, как учил Янковский в роли Мюнтхаузен: "улыбайтесь, господа!". Не паникуйте, не делайте трагедий ибо ваша "полоса" на самом деле жалкая пылинка на фоне настоящих проблем многих людей, гораздо более достойных по жизни, чем Вы.
А когда "полоса" закончится, то не забудьте проанализировать, что Вы лично для этого сделали и не забудьте порадоваться свои успешным шагам. Это вам здорово поможет при подходе следующей "полосы".
Лучшее же оружие против депрессии - это хорошие физические нагрузки в спортзале. А если не помогает, то просто поживите в простой русской деревне подальше от цивилизации и без водки. И эту вашу хрень с научным названием, как рукой снимет после первого же посещения деревеской уборной, а тем более деревенской баньки, работы где нибудь на сенокосе и просто прогулки по русскому лесу с его ягодами, грибами и торжеством жизни.