Для организма ультрафиолет необходим в строго дозированных количествах и только группы A (именно эти лучи обладают целительными свойствами) и B (2-4%):
А – от 315 до 400 нм;
В – от 280 до 315 нм;
- Вырабатывает витамин D. Он необходимого организму для усвоения кальция и фосфора, "отвечающих" за укрепление мышц и костей и за заживление ран. Это профилактика остеопороза. (Остеопороз - болезнь костей, приводящая к их ломкости). И он жизненно необходим для растущего организма и для пожилых.
- Вырабатываются бета-эндорфины, которые повышают настроение, и дают энергию. Поэтому на курортах людям свойственна некая легкомысленность.
- Косметический эффект: ухоженная кожа, эффектный загар стимулируют наше принятие себя как привлекательного человека.
- Ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме — дыхания, обмена веществ, кровообращения и эндокринную деятельность.
- Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, ультрафиолетовые лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
- В медицине назначают кварцевание отдельных частей или всего организма для оздоравливания.
Показания: - при заболеваниях кожи; рахит; туберкулез суставов, костей, а также лимфатических узлов; отморожения, ожоги; болезни периферической нервной системы; фиброзный туберкулез; заживление травм; гнойные раны.
Польза в хозяйстве:
Обеззараживание. Используются лампы со спектром С - жестким излучением. Это обеззараживание воды, воздуха в помещениях.
Излучение используют в процессе отбеливания тканей, синтезе некоторых веществ, а также различных производственных манипуляциях.
Излучение вызывает люминесценцию. Тут широкий простор для пытливого ума - от светящихся изображений на дискотеках до меченых купюр и определения фальшивых банкнот.
А что может с нами случится.Либо вымрут,как мамонты,ну либо же сплотятся и найдут более приемлемый способ жить без света,как это описывают и показывают в фильмах - уйдут под землю.Сейчас технологии до того доходят,что это уже не является причиной для паники,хотя все упирается в деньги.Так что данный вопрос будет актуален только для процентов так 90 населения)))Всего-то делов.Эволюционируем в каких-нибудь приматов и будем жить дальше,как в тюрьме,где ровным счетом ничего не изменится...как был беспредел,так и останется.
Как по мне,первые лучи весеннего солнца самые полезные. В детстве часто болела и с того времени до сих пор в голове отложились слова докторов о том, что майское солнце и его воздействие крайне благоприятно для укрепления ослабленного после зимы иммунитета. Такие солнечные ванны стоит принимать грамотно,как говориться не дорываться до бесплатного..У каждого человека свои индивидуальные особенности организма. К концу зимы организм наиболее уязвленный.Сказывает<wbr />ся авитаминоз, дефицит ультрафиолета, недостаток физической активности, перенесённые инфекционные заболевания.Излишек солнечных ванн чреват повышением артериального давления, раздражительностью, головной болью и слабостью, нарушением пищеварения и сна.
Мне как человеку выросшему вблизи моря.Весенние лучики солнца самое лучшее восстановление организма. как антидепрессант после зимы. Поэтому начиная с конца марта у нас очень тепло +16-20.Люблю греться под весенними лучиками , а в мае уже сплошная жара.
Поэтому мой совет - это умеренные «дозированные» солнечные ванны.Все знают, что под воздействием ультрафиолетового излучения у человека вырабатывается витамин D3, который укрепляет иммунную систему и кости, замедляет рост раковых клеток,также хорошо кто страдает кожными проблемами.
Да, так и есть. 0.1вт с тонны излучает Солнце.
Порядка 100-500 ватт со своих 80 кг излучает человек.
Кожа на местах татуировок загорает, но это не заметно. Но дело в том, что от солнца пигмент начинает блекнуть, светлеет. Я бы вам советовала наносить на татуировку солнцезащитный крем перед загаром, если не хотите через пару лет идти на коррекцию.
