Можно и даже нужно пить кофе. Лично я гипотоник со стажем - у меня рабочее давление 90\60 , а бывает и ниже - без утренней чашки крепкого кофе я вообще еле шевелюсь , а кофеек выпью и человеком себя чувствовать начинаю , а не "сонной мухой".
Я всегда варю компоты. Для этого у меня множество компонентов: сухофрукты, замороженная вишня, калина, смородина, клубника, малина и проч. Есть мята, тархун, шиповник в сухом виде. Яблоки и груши из сада. Всё это я комбинирую или беру только один компонент и варю из них компот. Часто добавляю вместо сахара, оставшееся варенье или сироп, что тоже придаёт аромат и продукт не пропадает зря! Иногда добавляю лимон. Кроме этого, обожаю молочные коктейли. Для этого просто беру холодное молоко, несколько замороженных ягод садовой земляники и немного сахара. Всё взбиваю в блендере. Иногда добавляю туда для разнообразия немного ароматного чая или кофе (по вкусу)! Постоянно пьём соки и морсы. И ещё очень люблю кисель - прекрасный напиток!
При высоком давлении кофе противопаказано категорически так же как и черный чай ( в нем тоже содержится кофеин, котрый способен повысить давление еще больше) При повышенном давлении можно пить зеленый чай, воду, клюквенный морс, но потребление жидкости стоит ограничить.
Польза, как в принципе и вред, может быть от натурального добротного кофе. Тут все как правило должно быть в меру. Польза в том что бодрит по утрам, приподнимает настроение и все это только если в пределах разумного его употреблять. Вред конечно же от чрезмерного употребления. Тут не каждое сердце просто выдержит! И давление подскачет, и аритмия появится!
Не нужно давать ребенку кофе, да еще и в таком возрасте. Кофе возбуждает нервную систему, раздражает слизистую желудка и кишечника, у детей может вызывать даже приступы агрессии, истерики. Кофе и на взрослых не очень хорошо действует, так зачем это нужно для такого малыша?