Question

Как разработать руку после инсульта?

Answer 1

Инсульт это серьезное заболевание. Человек, перенеся такой приступ, теряет некоторые функции опорно-двигательного аппарата, памяти, речи. Но даже после тяжелого инсульта нельзя терять надежды на восстановление потерянных способностей. Важно, чтобы в это время с больных были рядом родные, медработники, помощники, которые бы помогли восстановиться, вернуться больному к полноценной жизни. Период реабилитации длинный и трудный, зависит от типа инсульта и конечно, степени тяжести состояния больного.

Для разработки руки после инсульта выбирать упражнения несложные, но их выполнять несколько раз в день, главное в этом регулярность. Время много свободного, больному нужно стараться делать какие-то движения. Например, пытаться сжимать/разжимать пальцы. Пусть не получается, но все равно делать попытки шевелить, сживать, поднимать, двигать, вращать пальцы, кисть, руку. Важно убрать спастику мышц. Некоторые упражнения:

• обычная бельевая прищепка. Больной берет в поврежденную руку и старается , по возможности, сжимать и разжимать её в течение 2-3 минут. Можно помогать здоровой руки, важно думать на результат, что у вас уже получается или в ближайшее время получится,

• катать рукой шарики разной величины, если трудно, то помогать здоровой рукой. На шарик сначала положите поврежденную руку, а сверху здоровую, упражнение уже выполняется двумя руками.

• Не нужно допускать, чтобы рука находилась в одном положении длительное время.

Answer 2

Нужно постоянно делать массаж как профессиональный так и самостоятельный. Пощипывания, поглаживания, растирания. Массаж нужно делать по несколько подходов в день, прилагать усилия для того чтобы сгибались пальцы и сама рука. В аптеках продаются специальные мячики, они как будто игольчатые, ими тоже нужно делать массаж- они помогают улучшить кровообращение. Обязательно принимать препараты, которые назначит врач. Нужно чаще гулять, но не переутомляться, правильно питаться. Как только в руке появятся улучшения желательно начать ходить в бассейн. Иглорефлексотерапия и внутривенная озонотерапия тоже может дать хороший результат, но это после консультации с врачем.

Answer 3

Можно применить лечебные упражнения для кисти, руки и пальцев. Например можно помассировать каждый палец,потом большим пальцем достать каждый палец, упражнение щепотка - собрать все пальцы вместе и разжать их. Для кисти упражнения, сжимать и разжимать пальцы в кулак, покатать палочку как будто вы раскатываете тесто, затем можно поставить палочку на колени вертикально и перебирать палочку с низу вверх и обратно, кисти сжать в кулак и пописать круги кистями. Для рук упражнения плечи вверх поднимать и опускать, кистями плечи доставать, руки вверх поднимать и в стороны отводить.

Можно также рукой мячик покатать, салфетку или тряпочку в руках сжимать и разжимать, пирамидку можно пособирать.

Ну и можно пройти комплекс массажа.

Answer 4

Это дело долгое и нудное . Просто надо очень сильно хотеть это сделать . У меня была половина тела парализована . Трудились все и жена , и дочь , и сын , ну и сам хотел очень сильно ходить . Прошло уже шесть лет а все равно в кончиках пальцев на руке и ноге а так же некоторые участки тела не восстановились . Основное это очень долгий и нудный массаж и принудительное сгибание пальцев , кисти , ступни , руки , ноги и все прочее . А главное при всех упражнениях надо твердо думать что это делаешь ты сам . Вот так постепенно все и придет в норму , я уже через три месяца и рукой двигал и ходил .

Answer 5

Это нелёгкий каждодневный труд. Потребуются силы, время, терпение, регулярность и упорство. Ну и, конечно же, к желаемому результату следует идти разными дорогами и пробовать разные методики и способы.

Физические нагрузки.

Если для вас вышеуказанный комплекс ещё достаточно сложен, то предлагаю следующее упражнение:

**

Лекарственные препараты.

Безусловно, здесь можно было бы прописать перечень рекомендуемых препаратов, но настоятельно советую обратиться прежде к вашему личному лечащему врачу. Только он может грамотно подобрать лекарства, которые помогли, а не навредили бы.

Answer 6

Хорошо в таких случаях помогают упражнения с резиновым мячиком или простым эспандером для кисти в виде упругого кольца. Также полезны упражнения на мелкую моторику, например перекатывание в ладони двух шариков. Многие катают по столу пустую бутылку или обычную скалку для теста. Полезно также собирать обычный детский конструктор из мелких деталей или пазлы. Можно также воспользоваться видеоуроком.

Answer 7

Это гимнастика (ЛФК) -лечебная физкультура...комплекс упражнений направленные на разработку функций руки, снять напряжение с мышц. Сначала проводится пассивно, то есть при помощи инструктора, далее когда начали проявляться движения в конечности можно проводить самостоятельно ...можно проводить и в домашних условиях...развивать мелкую моторику: застегивать-расстегивать пуговицы, завязывать-развязывать узлы. Можно купить мячик с шипами...делать с ним упражнение (катать в руке, катать по телу) - вырабатывается чувствительность...мозг начинает воспринимать информацию что в руке что есть

Процедуры ЛФК проводитя после массажа. ЛФК обычно направлены для профилактики котрактуры (застоя в суставах, мышцах)

Инсульт - это мозг...по этому нужно наладить связь между рукой и головным мозгом...делать упражнения постоянно и не отлынивать

Answer 8

Расскажу, как подруга после инсульта разрабатывала и ноги и руки. Пробовала она многое, результат был, но не так чтобы очень. Муж выписывал какие то массажеры очень дорогие, но результат был минимальный. Потом я подарила ей массажер фирмы АРГО, валик с иголками из определенного сплава металлов и научила элементарным действиям массажа по СУ-ДЖОК, освоить может любой человек, там все очень просто и информации достаточно в интернете. Она все делала в комплексе, СУ-Джок, и раскатывала валиком АРГО, восстанавливаться стала очень быстро. Здоровья Вам и благополучия!

Answer 9

Восстановить работу рук после инсульта можно комплексными упражнениями и массажем рук.

Упражнения очень простые и не требуют длительного выполнения. Нужно начинать упражнения с 1-2 движений, постепенно увеличивая нагрузку до 10 каждого показанного на рисунке упражнения:

Также между упражнениями желателен массаж и поглаживания рук, чтобы улучшить кровообращение:

Answer 10

Инсульт - это тяжёлое испытание. Чтобы разработать руку после инсульта необходимо упорство, выдержка, терпение и ежедневные занятия специальными упражнениями, которые должны оговариваться совместно в врачом, ведь у всех инсульт проходит по-разному и последствия могут быть совершенно разными соответственно. Вот рекомендации и упражнения для эффективного процесса разработки руки после инсульта:

1) Необходимо преодолевать спастику:

ВАЖНО:

2) Первые движения:

3) Самостоятельное упражнение:

Обратите внимание на следующее:

4) Упражнения с предметами: