Нет, сначала онемение, а потом покалывание. Онемение вызвано неудобной позой, из-за чего пережимается нерв и нарушается кровообращение. Покалывание возникает при перемене позы, когда кровообращение восстанавливается, а нерв уже не пережат. Что-то вроде "продувки"))
Ой ,если онемение систематическое - то это только к врачу. У моего свекра была подобная проблема с рукой - оказалось, защемление в позвоночнике. Так что это очень серьезные вещи, самолечением лучше не заниматься.
надо прежде всего поставить диагноз. Причины могут быть очень разнообразные-от плечевого плексита до преходящего нарушения мозгового кровообращения, надо показаться неврологу, или хотя бы своему терапевту.Как доврачебную помощь можно натереть руку любой противовоспалительной мазью, неплохо с пчелиным или змеиным ядом.
Можно применить лечебные упражнения для кисти, руки и пальцев. Например можно помассировать каждый палец,потом большим пальцем достать каждый палец, упражнение щепотка - собрать все пальцы вместе и разжать их. Для кисти упражнения, сжимать и разжимать пальцы в кулак, покатать палочку как будто вы раскатываете тесто, затем можно поставить палочку на колени вертикально и перебирать палочку с низу вверх и обратно, кисти сжать в кулак и пописать круги кистями. Для рук упражнения плечи вверх поднимать и опускать, кистями плечи доставать, руки вверх поднимать и в стороны отводить.
Можно также рукой мячик покатать, салфетку или тряпочку в руках сжимать и разжимать, пирамидку можно пособирать.
Ну и можно пройти комплекс массажа.
Происходит сокращение мышц, сосуды начинают отрафирываться и рука становиться неподвласная вам.это невозможно облегчить, со временем пройдет. но знаете что это не навсегда, рано или поздно рука снова будет вам пренадлежать и вы сможете ей управлять
