Самое простое что можно сделать особенно когда одолевает лень заказать еду в ресторане или магазине с доставкой на дом, есть сервисы, работающие круглосуточно, способны накормить в любое время дня и ночи. Можно самому сходить в ресторан, головная боль о приготовлении еды не ваша забота. При пустом холодильнике могут быть запасы продуктов длительного хранения, чипсы, консервы, крупы, макароны и любые другие продукты которые не позволят умереть с голода. В самом тяжелом случае придется идти в магазин и покупать все необходимое самому. Если вдруг нет денег то голодать до зарплаты или взять в долг и на них купить еду.
Действительно, и со мной такое происходит.
Это связано с тем, что на работе мы работаем и тратим энергию. Так же, на работе испытываем некий стресс, который хочется "заесть", испытать приятные эмоции от вкусной пищи. Так же проявляется усталость.
Но, если работы много, горит дедлайн, то как-то не до еды) Еще заметила, что если на работу с собой беру немного, то голод зверский, а когда наберу много вкусностей, то есть практически не хочется и многое остается не съеденным. Думаю, что здесь играет роль психологический фактор) Страх остаться голодным)))
А вот дома, наоборот, еды полный холодильник, обстановка спокойная, домашняя - бороться за выживание нет, вот и организм работает в обычном режиме. К тому же, дома находится много разных интересных дел, с которыми забываешь про еду.
У меня дети разного возраста, но в жару не хотят есть все. Утром, пока еще не совсем жарко я даю им молочную кашу, блины, омлет. На обед у нас идет холодник или легкий куриный супчик. А пару раз был арбуз или мороженое. Ну что тут поделаешь - жарко. Чуть позже едим творог или что-то из него: запеканки, ленивые вареники. Перед сном все дружно пьют холодное молоко или компот. Я сильно не переживаю: жара спадет и дети будут есть больше. От голода точно никто не умрет. А кормить насильно никого не буду.
Из за доступности. У нас в столовой шаурму очень вкусно готовят. Правда, это блюдо имеет мало общего с тем, что продается в ларечках на улице и готовится совершенно в отличных условиях, с кондиционером и пр. Шаурму около метро я бы не рискнула отведать. Один взгляд на этот неаппетитный конус...
Принцип приготовления шаурмы - это ролл (рулет) с разнообразными начинками в зависимости от вашего вкуса. А знаете, с навагой какая вкусная получается! То есть это рулет с рыбой.
Тягу к сладкому, например, снижает стакан воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса.Аппетит перебивают абрикосы, персики, арбуз, кофе, вода. И, наконец, о еде часто думается, если скучно, ведь еда - одно из главных удовольствий в нашей жизни. Чтобы есть не тянуло, не давайте себе скучать!:)
