Йогуртница-теплое гнездышко для бактерий.Молоко с закваской нагревается до нужной температуры,при этом начинают работать лактобактерии и поддерживаются в течении всего процесса сквашивания.Подходит для людей с проблемами ЖКТ,от лишнего веса,детям всех возрастов.Употребляя ежедневно такую кисломолочку можно избавиться от шелушения кожи,расслоения ногтей,избавиться от причины потери волос.Так что пейте на здоровье!
Йогурт в мультиварке получается очень вкусным и нежным! А о пользе уже говорилось много. На таком йогурте прекрасно худеть, устраивать разгрузочные дни. А еще такой йогурт очень нравится деткам.
Я для йогурта использую самую обычную закваску - чистый йогурт, без добавок и красителей. который покупаю в магазине. Например, "Активия" очень хорошо подходит для этой цели.
Можно так же купить специальную закваску. Но честно вам скажу, что разницы в итоге вообще нет. И так как у нас проблематично найти настоящую закваску, йогурта магазинного мне достаточно).
Я готовлю по рецептам как с использованием чистого молока, так и с добавлением сливок. Расскажу один из рецептов вам.
Нам потребуется:
- молоко любой жирности - 500 миллилитров;
- столько же сливок. Можно взять и 11 процентные.
- йогурт - одна упаковочка;
- 3 столовых ложки сахара.
Готовим баночки, как обычно. А затем молоко и сливки перемешиваем, выливаем йогурт, кладем сахар. Все вновь хорошо перемешиваем и ставим банки в мультиварку. Рекомендую в мультиварку предварительно налить водички и постелить тряпочку. Поставили баночки в теплую воду и прикрываем крышку. Ставим режим "подогрев" и выдерживаем наш йогурт один час. Он будет томиться и приобретет соответствующую консистенцию. Выключим мультиварку и оставим еще на пару минут.
Потом можно вынуть баночки, обтереть их полотенцем и убрать в холодильник.
Лук с шелухой лучше готовить только хороший, без плесени. Я всегда очищаю луковицу, снимая не только верхнюю пленку но и следующий за ней сочный слой. Он обычно немного подсушен, на нем может быть и плесень, но такое я всегда выкидываю, оставляя только самые сочные и хорошие покровы. Про вред этой плесени я не думала, но зачем класть в суп некрасивый лук? А вот шелуху для окраски яиц я оставляю даже и с плесенью. Во-первых, яйца варятся в ней с шелухой, а во-вторых, кипятятся достаточно долгое время.
Эти продукты приготовлены путем добавления в молоко био активных добавок. Это такие бактерии, которые способствуют усилению иммунитета нашего организма, стимулируют обмен веществ и замедляют развитие в кишечнике других вредных бактерий.
Кефир полезнее йогурта, потому что он изготовляется из цельного молока с использованием для закваски молока живых микроорганизмов, полезных для работы кишечника. А в закваске йогурта используются микроорганизмы, не характерные для нормальной микрофлоры кишечника, например, т.н. болгарская палочка, но которые оказываются тоже полезными для работы кишечника. НО молоко для йогурта подвергается большей обработке и насыщения всякими вкусными добавками.. Получается, что кефир - более естественный кисломолочный продукт и потому более полезен.