Здравствуйте, я постараюсь объяснить и помочь вам. Начнем с того с чем оно может быть связано. Причина может являться застой ваших спинных мышц, в данном случи это спинные столбы, если их не держать форме то тогда, грубо говоря, они могут атрофироваться. Это одна из главных причин, когда болят спины у людей. Чтобы избавится, от боли в спине вам поможет элементарная утренняя зарядка. Если вы будете регулярно делать зарядку, то уже через некоторое время вы забудете что такое боли в пояснице. Удачи!
шерстяная нить помогает при растяжениях например на запястье, только она должна быть темного цвета,и не сильно туго завязана.
В инструкции к препарату "Кетанов" сказано, что можно пить по 1 таблетке (дозировка которых 10 мг) через каждые 4 - 6 часов. То есть получается, что можно пить "Кетанов" от 4 до 6 раз в день по 1 таблетке. Обычно же все-таки назначают прием таблеток 3 - 4 раза в день. Стоит помнить, что продолжительность приема этих таблеток не должна превышать 7 дней, а также, что людям с нарушением функции почек доза или количество приемов должны быть меньше.
Возможно это первые признаки остеохондроза. В своё время не придал значения этим сигналам и через некоторое время заработал диагноз - поясничный остеохондроз. Мягко говоря, не очень приятная болезнь. Поначалу махнул рукой и продолжал жить в обычном режиме. С годами болезнь стала напоминать о себе чаще - раз в год "прострелы", утром тяжело делать повороты телом. Лет 7 назад дело дошло до уколов, вот тогда и пришло понимание, что пора что-то делать. Бытует мнение, что остеохондроз неизличим и его можно только контролировать. Медицина предлагает несколько видов лечения, один из них я испытал на себе - хватило на 2 недели и опять боли. Неожиданное решение для своего недуга я нашёл в спортзале своего товарища. Он подобрал для меня программу для укрепления мышц спины и поясницы. За полтора года посещения спортзала ( 3 раза в неделю ) решили эту проблему. В спортзал уже давно не хожу, но форму поддерживаю - много хожу, плавание хорошо помогает. О "прострелах" забыл, года 2 назад делал снимок ( профилактика ) - остеохондроз не исчез, но я считаю, что научился его контролировать и не запускать.
Настойка чеснока от болей в суставах(при артрозах) не помогает.Более эффективное народное средство:1 столовая ложка меда,1 столовая ложка спирта,1 столовая ложка масла растительного, 1 столовая ложка мелко натертой черной редьки.Все хорошо перемешать и можно пользоваться, в случае сильной боли привязывать к больному месту. Помогает лопух и капуста с медом,но менее эффективно.
