Поспать. Принять болеутоляющее. Выйти на свежий воздух. Принять Валидол - сосуды расширятся, боль поутихнет. Приложить к голове мокрое холодное полотенце. Приложить к виску тёплый капустный лист.
Способов много, надо искать свой. И желательно понять причину болей, чтобы не допустить развития заболеваний.
только не массажируйте шею. Никому её массажировать не давайте. Можно втирать мазь или гель легкими движениями. Вы сами заметили. что после массажа вам стало хуже. оберните шею сухим платком, даже если жарко. Я сама сильно страдаю от остеохондроза. Задыхаюсь и боли частые. Мне делали уколы, но они мало помогали. Старайтесь не сидеть на сквозняках. А помучится придётся несколько дней.
Лечиться в лечебнице, скорее всего никак. Самый лучший способ приковать наручниками к батарее, но нужен специалист, доктор, который прокапает, даст обезболивающее и прочее, вообщем следить будет за пациентом. И еще нужно увезти такого человека подальше от друзей нариков и барыг!
Здравствуйте, я постараюсь объяснить и помочь вам. Начнем с того с чем оно может быть связано. Причина может являться застой ваших спинных мышц, в данном случи это спинные столбы, если их не держать форме то тогда, грубо говоря, они могут атрофироваться. Это одна из главных причин, когда болят спины у людей. Чтобы избавится, от боли в спине вам поможет элементарная утренняя зарядка. Если вы будете регулярно делать зарядку, то уже через некоторое время вы забудете что такое боли в пояснице. Удачи!
шерстяная нить помогает при растяжениях например на запястье, только она должна быть темного цвета,и не сильно туго завязана.
