Разное говорят.
Но я, когда над чем-то работаю, без сигареты обойтись совершенно не могу.
Покурил и вроде как напряжение слегло, и даже голова лучше заработала.
Понимаю, очень вредно. Но мы, однако, согласились на эту вредность, когда повзрослели. На самом деле, большинство из нас закурили впервые из-за какой-то мальчишеской или девченочьей бравады. И... попались.
Единственное, что могу сказать по этому поводу - никогда курить не начинайте. Привыкните, обойтись уже не сможете. За редким исключением. Самые сильные мира сего с огромной силой воли типа Сталина, Черчиля, Великого китайского Мао не смогли бросить, не смотря на то, что врачи им запретили категорически.
А уж чего там тормозит или стимулирует, да как реклама скажет.
Помню рекламы курения начала двадцатого века (попадались мне журналы и газеты того времени) - "Выкурите папиросу нашей фирмы и Вам станет хорошо, а если Вы спортсмен, непременно станете чемпионом".
Во, как напоминает современную идеологическую войну.