Кипячёная вода вперемешку с сырой, хотя не которые умудряются в чай или кофе добавлять воду из под крана когда очень горячо. Ещё говорят что водку нельзя молоком запивать, но я думаю что это ерунда, потомучто лично я запивал парпу раз коровьем молоком, и не каких изменений не произошло.)))
Молоко,творог,сметану,кефир,молочные йогурты.Больше всего в нашей семье идёт в употребление кефир ,т.к. растут маленькие дети и они с большой охотой пьют кефир.Пробовали приучить к молоку,с неохотой пьют его.
Молоко, поступающее на прилавки магазинов, отличает друг от друга составом и уровнем производственной обработки. Цельное молоко - это природное молоко из под коровы, которое не подвергалось никакой обработке, кроме тепловой - пастеризации. Стандартная жирность цельного молока должна составлять не более 8,9%. Срок хранения сырого цельного молока самый короткий из всех имеющихся.
В цельном молоке содержится максимальное количество полезных веществ - витамины (В6, В12, А, Е, К, С), макро- и микроэлементы, а также хорошо усваиваемый кальций (важно для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом). Кроме того оно полезно для укрепления иммунной системы, нормализации сна, понижении кислотности, увлажнения кожи и др.
В последнее время ведутся разговоры о том, что молоко не рекомендуется для организма взрослого человека. Это объясняется тем, что приблизительно 15% людей с рождения обладают непереносимостью лактозы из-за недостатка перерабатывающего фермента в их пищеварительной системе. Кроме того у некоторых людей молоко может провоцировать разные (аллергические) реакции (у меня, например, отёки ног). Так что употребление цельного молока тоже необходимо ограничивать разумными рамками.
Свежая, хорошего качества говядина должна быть розового цвета с жировыми прожилками светло- желтого цвета. При надавливании на мясо пальцем ямка быстро выправилась, значит мясо свежее. Если мясо разрезать ножом, то срез должен быть сухим. При втыкании в мясо нагретого ножа не должно быть неприятного запаха. Свежее мясо должно быть на ощупь твердым и упругим.
Список продуктов на букву П может быть вот такой.
Помидоры
Петрушка
Паштет
Перец ( перец болгарский, перец чилли)
Паприка.
Персик
Патиссон
Перловка
Пампушки
Пармезан
Пахлава
Прошутто
Пшено
Печень
Пельмени
Пражский торт.
Пастила
Пряники
Пончики
Пирог. Пирожки. Пирожное.
Пицца
Панини
Повидло
Пломбир
Панкейк
Пастернак
Печенье
Плов.
Папайя