Пью кашинскую много лет, с детства. Дома практически пью ее в основном. Она не минеральная, хотя и пишут, наверно правильно называть столовая, не соленая, можно пить и выдохшуюся без газа.
Знаю что сердечникам не рекомендуют пить газировку. А больше не слышал что бы были проблеммы со здоровьем. Сам каждый год мед. осмотр. Все в норме и почки тоже.
Минеральную соленую конечно пить иногда, а не постоянно нужно, в жару восполнить минералы вышедшие с потом. Постоянно врачи не советуют.
На счет указанного объема, то он не привышает дневную норму. В жару я выпиваю больше и ничего пока не случилось, мне 43))
Не путать только с лимонадами, где есть и лимонная и ортофосфорная кислота.
Сейчас у очень многих людей обостряется аллергия именно на цветение, пыльцу и различные травы . Выявить именно на какую у вас вы можете только единственным путем, это сдать анализ крови на конкретные травы в лаборатории, либо сделать царапки бесплатно в поликлинике. У нас такие делают пробы примерно на 20 трав и деревьев. За неделю до проб желательно не употреблять никаких противоаллергических препаратов, иначе пробы будут не 100%.
Если составлять рейтинг самых полезных напитков для печени и почек,если не считать специальных травяных отваров,то он будет выглядеть примерно так:
1.Зелёный чай.Если употреблять его не менее 5 чашек в день.Причём,добавлять в него можно и различные травы,вроде мяты,мелиссы,лимона и т.д.
2.Чай каркаде. Практически не имеет побочных эффектов и очень полезен,как для почек и печени,так и для других органов.
3.Виноградный сок.Но не более 3 стаканов в день.
4.Яблочный сок.Хорошо выводит шлаки и токсины из организма.Можно пить в неограниченных количествах.
5.Гранатовый сок.Хорошо восстанавливает работу почек.
6.Имбирный чай.Для его приготовления нужно нарезать имбирь кусочками и варить 10 минут на маленьком огне.
7.Кефир.Его называют напитком молодости.
Но для того,чтобы почки хорошо работали,нужно в течении дня не забывать про простую негазированную воду.
Во время прогревания тела в сауне, выходит много жидкости из органзима. Полезнее всего пить минеральную воду, она прохладная, чистая. Что же касается того, что обычно люди пьют в саунах, то это пиво. При воздействии больших температур, от пива быстрее развозит, что многи нравиться. Как известно от алкоголя кровь быстрее бегает по венам, так вот после перегрева в парилке, этот процесс еще больше ускоряется, что не полезно для сердца. Чаи и кофе содержит кофеин, который повышает давление, опять таки вместе с действием сауны увеличивает воздействие на организм вдвое, так что тоже не подходит. Соки как вариант и минералка лучише спутники отдыха в сауне.
Вся незначительная польза от напитка Кока-Кола или Пепси-Кола перекрывается ее огромным вредом для организма.
Польза
- низкокалорийный продукт (100 г- 42 ккал)
- содержит кофеин, который улучшает мозговую деятельность, повышает работоспособность, помогает справиться с депрессией.
О составе и вреде можно подробно почитать здесь:
http://www.yourlifestyle.ru/polza/897-vred-coca-cola-sostav.html
