Естественно, что питание маленького ребенка отличается от питания взрослого человека.
Педиатры детям до 3 лет не рекомендуют давать:
Морепродукты - креветки, крабы, мидии, которые могут вызвать аллергию.
Жирную свинину, баранину, мясо гусей и уток, потому что они содержат много жиров животного происхождения.
Колбасу, сосиски и сардельки, напичканные ароматизаторами, красителями и консервантами.
Виноград и дыню - они повышают газообразование и усиливают нагрузку на поджелудочную железу.
Не следует давать мороженое из-за повышенного уровня жирности, большого содержания сахара и вредных добавок, что тоже может вызвать аллергию.
Так же нужно воздержаться от пирожных, тортов, шоколада и конфет, песочного печенья и других кондитерские изделий, где много пищевых добавок, жира, сахара, а мало полезных веществ.
Противопоказаны и газированные напитки, способные вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта. И какао - из-за жирности этого напитка и алкалоида теобромина, чрезмерно "бодрящего" детский организм.