Попробуйте сесть в позу лотоса или просто сидя на стуле мин на 15-20 и постараться расслабиться, почувствовать все своё тело.Скрещение ног в своеобразный замок позволяет обратить вспять нисходящую энергию . Это успокоит нервную систему, снимет энергетические блоки, восстановит динамическое равновесие. На физическом уровне укрепим спину, улучшим эластичность мышц, растянем тазобедренные суставы.
Вы должны почувствовать себя достаточно комфортно.Боль должна исчезнут.
Вообще, отеки являются следствием нехватки жидкости в организме, а не ее избытка, как было принято считать! Организм пытается удержать недостающую воду, и образуются отеки. Поэтому надо пить много воды и при беременности в том числе. Ну и надо двигаться - прогулки, ходьба. Сидение-лежание в одной позе приводит к отекам, а при движении им просто некогда образовываться. Выпитая вода должна выходить естесственным путем из организма. Грубо говоря, пить много и писать столько же.
Это все относится к беременным со здоровыми почками. При болезнях без таблеток не обойтись.
Сейчас жарко, много воды выходит с потом, вот и провоцируются отеки. Пить надо чистую воду без газов.
Знаю, что говорю. Сама ношу 2-го ребенка и пью воду литрами, много гуляю с ребенком. А то сейчас насоветуют: и пить меньше, и мочегонные принимать...
У моей дочери такое было от рождения до 5 лет. Очень хорошо помогает в такой ситуации спиртовая настойка календулы - нужно протирать смоченным ею ватным тампоном следы укусов. Также можно использовать раствор пищевой соды: чайная ложка на 1 стакан воды. Кроме того, можно попринимать противоаллергические препараты. И обязательно нужно посетить для начала дерматолога. Скорее всего, аллергическая реакция на укусы насекомых связана с ослаблением иммунитета. Дерматолог может направить Вашу подругу к иммунологу.
В первую очередь необходимо исключить аллерген. Для лечения существует огромное кольчество кремов, мазей. Я использую Адвантан, хорошо помогает, он гормональный, но действие оказывает местное. Им мазать один раз в день, а в течение дня для смягчения и устранения неприятных ощущений можно использовать Эмолиум, специальный крем.
Причины изжоги довольно многогранны.
Чаще всего изжога возникает под воздействием желудочного сока на пищевод.
Но бывают и такие причины:
Справиться с изжогой можно с помощью народной медицины. Существует великое множество таких рецептов.
Приведу лишь самые популярные:
