Лучше всего помогает трава Бодяга. Она продается в аптеке. Еще помогает компресс с раствором магнезии, которая тоже продается в аптеках в ампулах для инъекций. Никаких уколов делать не нужно. Просто открыть ампулу, вылить на ватку и приложить к травме.
Варианты могут быть такие:
- Для кровообращения. На пятки наносят йодную сетку и это позволит избавится от отеков на ногах.
- Повышение температуры. Сетка полезна если есть насморк и нет возможности попарить ноги. Нанести и надеть носки.
- Уровень йода в организме. Если к утру сетка на пятке пропадает значит пора увеличить порции морепродуктов или другой йодосодержащей пищи.
- Пяточные шпоры. Йод смешивают с парой таблеток аспирина.Смесь наносят на пятку и накрывают чем-нибудь теплым.
Пятки не следует мазать целиком – возможен ожог.
Наносить йодную сетку рекомендуется не чаще 3–4 раз в неделю.
все может быть... но быстрее это что то с сосудами или с сердцем- отдыхать почаще надо и при этом что-нибудь положить под ноги- чтобы они были немного выше головы..
но обратиться к врачу и пролечиться надо ОБЯЗАТЕЛЬНО ,просто чтобы не было ухудшения...
Потому что в то время, пока конечность обездвижена, происходит атрофия мышц. Она наступает гораздо быстрее, чем это может казаться - попробуйте полежать месяц, и Вы потом будете практически заново учиться ходить. Всё придёт в норму довольно быстро, но заметная слабость в мышцах будет ощущаться в течение нескольких дней. Так же и с суставами - после вынужденного бездействия их приходится активно разрабатывать, чтобы вернуть былую подвижность.
Лечится достаточно просто. Надо сходить к врачу и он расскажет. Чаще всего это бурсит. Не надо запускать.
