Сейчас у моей мамы подобная проблема, поэтому пришлось вспомнить, что знали и запомнить то, что стало известно сейчас.
В первую очередь гирерния - это повышение давления. Значит его нужно снизить. Маму так замучали лекарствами, что стали почки болеть.Мы запаслись цитрусами, в частности лимонами и апельсинами. Ещё мандарины не забыли. Все эти вкусняшки снижают артериальное давление.Только нужно помнить, что они активизируют работу надпочечников, которые вырабатывают гормоны, мешающие сна. Поэтому их лучше употреблять с утра. Гранат тоже понижает давление и, ко всему, улучшает качество крови. Понижает давление настойка валерианы, боярышника, пустырника, в общем успокоительные травы. Мы делаем чаи из мелиссы, мяты, но не хранить готовый чай или настой больше трёх дней.
Хорош для снижения АД свекольный, морковный и клюквенный сок. Пить можно перед едой несколько раз в день. Хорош чай из ягод чёрной смородины, черноплодной рябины, цветов боярышника. Пить можно остуженым, с добавлением ложки мёда. Всё это конечно возможно, если нет аллергии на всё это.
Ещё можно сделать уксусный компресс на пятки. (Смочить тряпку в 9% уксусе и приложить на 10 минут). Также попарить ноги в горячей ванне. От тепла сосуды расширяются и давление снижается.
Нужно следить за снижением АД, и как только оно начнёт падать, сразу следует прекратить все манипуляции по срочному купирования приступа. А чаи, фрукты, можно принимать постоянно. Тем более, что народная медицина может быть сопутствующей терапией, а не основным лечением.
Еще можно принимать ежедневно витамин Е. Он улучшает эластичность сосудов, что немаловажно для гипертоников.
