Артериальное давление - показатель индивидуальный и зависит от многих параметром: силы сердечных сокращений, тонуса сосудов, наличия заболеваний сердца и сосудов, действия многих пищевых продуктов и лекарственных средств. Но в основном от активности вегетативной нервной системы - есть такая структура в нашем организме. Она участвует в нервной регуляции многих органов и систем, в том числе, в регуляции тонуса сосудов.
Вегетативная нервная система подразделяется на два вида: симпатическую и парасимпатическую. Их активность разнонаправлена, у каждого человека индивидуальна и изменяется в течение суток.
Активация симпатической системы вызывает спазм сосудов тела, учащение сердечных сокращений и, как следствие, повышение артериального давления. Это не значит, что давление становится 200! Но умеренное повышение где-то до 130 (систолическое) может быть.
Парасимпатическая система при активации вызывает, наоборот, расширение сосудов, урежение сердечных сокращений и снижение давления - тоже не до нуля, конечно, но у гипотоника может снизиться до 90 или даже 80.
У каждого человека активность этих систем индивидуальна и обычно сбалансирована. Однако у некоторых людей в течение суток может преобладать какая-то одна. Люди с повышенной активностью парасимпатической системы как раз и являются теми самыми "гипотониками": у них давление в течение дня преимущественно низкое, и при его повышении даже до 120 такие люди могут плохо себя чувствовать. Но и наоборот - еще большее снижение тоже вызовет плохое самочувствие.
Что при этом делать? Активировать симпатическую систему! Активнее двигаться, попить кофе, даже понервничать!
