Зеленкой пользуюсь как для ребенка, так и для себя. Потому что ранки подсушивает и быстрее идет заживление. У ребенка практически на следующий день уже все заживает, у взрослых подольше. Но плюс в том что хоть и сушит ,обеззараживает, но не обжигает,т.к. 1% спирта всего лишь. пользуюсь обычной жидкой и ватными палочками.
Медицинская маска , просто необходима, особенно в местах массового скопления людей.Другой вопрос, как правильно её использовать , чтобы она действительно была эффективна.Меняйте через два часа, будьте здоровы.
У каждого наверно имеются свои сложившиеся традиции и предпочтении относительно утреннего и вечернего туалета.
Я считаю, что принимать душ нужно и утром и вечером, и если позволяет время стараюсь именно так и делать.
Вечерний душ очень важен для того чтобы смыть с тела все тяготы рабочего дня, освободить поры и тогда будет очень легко спать, кожа чистая и дышится легче и засыпается быстро, потому как тёплый душ перед сном способствует расслаблению.
А утром, после сна, важно принять чуть прохладноватый душ чтобы смыть сон и побыстрее настроиться на рабочую волну. Для этого конечно нужно встать с постели немного пораньше.
Но если ввести в правило приём душа утром, то и просыпать на десять минут раньше не составит особого труда.
Тут надо расписать особенности этих 2-х видов труда с точки зрения физиологии и гигиены.
Для начала нужно определится с понятием Умственного труда и Физического труда. В чем их особенность, какие системы организма и какие органы задействованы. В случае умственного труда главная нагрузка идет на центральную нервную систему а именно кору больших полушарий... При физическом труде кроме центральной нервной системы (та часть которая будет отвечать за контроль работы мышц) присоединяется еще и мышечная система. Отсюда и танцуем, нам известно центральное звено, на раскрытии физиологических процессов этих органов, на главной их деятельности и строим физиологическую часть реферата. С гигиеной также, умственная работа связана с утомлением коры больших полушарий, с утомлением рецепторов через которые поступает информация, орган зрения, слуха и т.д. Физический труд-утомление мышц и контролирующего звена цнс.
Потому же, почему выше качество практически любой, за редким исключением, импортной продукции или услуг.
Главная причина слабости нашей медицины - низкая квалификация врачей, которая включает неспособность во многих случаях поставить правильный диагноз, не знание методики лечения, незнание полного характера действия и взаимодействия лекарств и др.
Даже закупка современной техники не спасает ситуацию, поскольку нужно понимать то что показывает диагностическое оборудование и как использовать лечебное.
Раньше знаний было меньше, но те, кто учился, хотели лечить. Сейчас знаний больше, но молодые врачи не считают, что они нужны и что для лечения людей достаточно документа об образовании. Им же нужны не больные, а деньги!