Question

Когда лучше принимать душ? Утром или перед сном?

Answer 1

У каждого наверно имеются свои сложившиеся традиции и предпочтении относительно утреннего и вечернего туалета.

Я считаю, что принимать душ нужно и утром и вечером, и если позволяет время стараюсь именно так и делать.

Вечерний душ очень важен для того чтобы смыть с тела все тяготы рабочего дня, освободить поры и тогда будет очень легко спать, кожа чистая и дышится легче и засыпается быстро, потому как тёплый душ перед сном способствует расслаблению.

А утром, после сна, важно принять чуть прохладноватый душ чтобы смыть сон и побыстрее настроиться на рабочую волну. Для этого конечно нужно встать с постели немного пораньше.

Но если ввести в правило приём душа утром, то и просыпать на десять минут раньше не составит особого труда.

Answer 2

Странный вопрос,если не экономите воду, то и утром и перед сном,можно и днём,перед сексом и после него,можно в периодичностью в несколько часов,всё зависит от вас. Чем больше, тем лучше,не сотрётесь. :-) :-) :-)

Answer 3

Для девушек в целях гигиены рекомендуется два раза принимать душ. Душ нужно принимать по потребности и когда хочется. Не думаю, что здесь есть ограничения.

Утренний душ - чтобы взбодриться и проснуться, если принять контрастный душ.

Вечерний душ - чтобы снять напряжение после работы, успокоиться, расслабиться.

Answer 4

На мог взгляд душ принимать лучше и полезней, по утрам. Конечно если не лениться, это во первых бодрит благотворно влияет на общее состояние. Так же медики рекомендуют и принимать теплый душ, для расслабления тела и спокойного сна.

Answer 5

Не знаю когда лучше а когда нет, но перед сном ты получаешь удовольствие, принимаешь душ и идешь спокойно спать, и спишь как труп!, но вот если хочешь весь день быть бодрым то можно принять душ утром !

Answer 6

Душ лучше всего принимать утром, нужно не ленится и вставать каждое утро по раньше, сделать хотя - бы легенькую зарядочку, а после этого уже сходить в душ.

Answer 7

Мыться нужно и утром, и вечером.

Утром - контрастный душ (чередуя горячую, холодную воду, заканчивая всегда очень холодной). Ополаскивание холодной водой лицо и ног. Это пробуждает организм. разгоняет кровь, плюс закаливание и хороше настроение на весь день.

Вечером - теплый душ (лучше ванна). Можно вечером использовать ароматические масла, гели для душа, скрабы. Организм расслабляется, сон становится более крепким.

Answer 8

Полезно принимать дважды в день душ - с утра. чтобы взбодриться с прохладной водой, а в вечернее время перед сном с более теплой водой, чтобы расслабиться и настроиться на сон, смыть с себя всю усталость и негатив, накопившиеся за день. Если дважды в лень нет возможности принимать душ, тогда лучше перед сном.